Жвачка для похудения

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад

Жевательную резинку используют миллионы людей каждый день. Жевательная резинка помогает предотвратить кариес и неприятный запах, улучшает самочувствие и помогает сбросить лишний вес. Последние исследования ученых подтверждают информацию о положительном применении жевательной резинки в контроле аппетита и нормализации веса.

В Институте США был проведен эксперимент с 35 участниками разных возрастных групп. Некоторые испытуемые употребляли жевательную резинку без сахара два раза в день, перед завтраком и во время обеда. Они обнаружили, что группа, которая регулярно жевала жвачку, в процессе потребления набирала на 100 калорий меньше, чем контрольная группа. Жуя жвачку, я смог обуздать свою тягу к закускам и вкусной еде.

Вот почему почти каждый диетолог рекомендует жевать жевательную резинку как дополнительный способ похудеть.

Однако диета с жевательной резинкой имеет много подводных камней.

  1. Жевательная резинка имеет искусственную сладость, которую наш организм воспринимает как обычный сахар.
  2. Если после запланированной диеты съесть обычную жевательную резинку, у вас повысится уровень сахара в крови, и через некоторое время вы почувствуете сильный голод.
  3. Жевательная резинка также считается прямым сигналом к ​​усиленной желудочной секреции и перевариванию пищи.
  4. Поэтому жевание натощак может вызвать желудочно-кишечные заболевания, такие как гастрит и язва желудка.

На сегодняшний день разработано множество диетических жевательных резинок.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад

  • Эти продукты содержат ингредиенты, поддерживающие вашу диету.
  • Кроме того, группа витамина В добавила жевательную резинку для диеты, которая, как можно ожидать, будет иметь эффект восстановления замещения и восстановления мышц после тренировки.
  • Многие жевательные резинки для похудения богаты пиколинатом хрома, неорганическим соединением. Это вещество подавляет чувство голода и восстанавливает важный уровень сахара в крови.
  • Жевательная резинка для похудения также содержит натуральный кофеин, который увеличивает энергию во время физических упражнений и способствует снижению веса.
  • Создатели жевательной резинки рекомендуют использовать ее в качестве обычного заряда энергии или вместо привычного десерта.

Химик из Сиракузского научно-исследовательского института Роберт Дойл и другие планируют создать совершенно новую диетическую жевательную резинку. Добавляется PYY, специальный гормон «сытости». Они обнаружили, что у тучных людей более низкий уровень гормонов, которые выделяются после еды и в процессе голодания.

Гормон PYY может регулировать голод у людей и заменять лекарства в организме. Его концентрация увеличивается в зависимости от пищевой ценности потребляемой пищи.

Однако гормон PYY характеризуется нестабильностью и склонностью к нагрузке на желудочно-кишечный тракт, и пероральное введение долгое время было проблемой.

Роберт Дойл предложил использовать витамин B12 для хранения гормона и его быстрого выброса в кровоток. Был проведен безопасный эксперимент, чтобы показать, что витамины безопасно транспортируют гормон PYY в кровь. В ближайшем будущем вы будете на диете с этим гормоном, прикрепленным к вашим деснам.

Диетологи предупреждают тех, кто пытается жевать жвачку, чтобы похудеть, рассматривать этот продукт только как дополнительное средство для похудения.

Чтобы контролировать свой вес, в первую очередь нужно хорошее питание и силы. Врачи также предостерегают от использования непроверенных жевательных резинок для похудения у беременных и кормящих матерей. Людям с желудочно-кишечными, выделительными и кровообращающими расстройствами следует с осторожностью употреблять жевательную резинку.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад

Читайте также