Запрещенные и разрешенные продукты

Вот что вы можете использовать в диетическом стандарте диеты 9:

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад

Запрещенные и разрешенные предметы

  • Хлеб с белковыми отрубями, ржаной хлеб, хлеб с пшеничным белком, хлеб с пшеницей вторичной. Суточная доза составляет 300 г.
  • Супы готовят из овощных бульонов, нежирной рыбы, грибов, мясных бульонов с добавлением овощей и круп. В молочный суп добавляют рис или макароны.
  • Мясо и птицу можно варить, жарить, нарезать ломтиками или пропустить через мясорубку. Говядина должна быть нежирной, не копченой и не консервированной.
  • Следует употреблять отварную, жареную, запеченную и не очень жирную рыбу. Рыбные консервы можно включать в меню только в собственном соку или отварными помидорами.
  • Молочные продукты и молоко не должны быть слишком густыми, а жирность должна быть уменьшена вдвое.
  • Вы можете съедать 1-2 яйца в день по любому рецепту.
  • Каши в основном готовят из ячменя, алкмарской крупы, гречихи, проса и овсянки. Можно включить в свой рацион бобовые. Количество зерна рассчитывается на основе общепринятых измерений углеводов.
  • Рекомендуются овощи с содержанием углеводов 5% или менее, такие как капуста, тыква, салат, огурец, помидор и баклажан. Овощи едят сырыми, варят, запекают, иногда жарят.
  • Закуски включают винегреты, салаты из овощей, мяса и морепродуктов.
  • Ягоды и фрукты можно использовать в любом виде.
  • Соусы готовят к бульонам из мяса, рыбы, грибов, овощей.
  • Чай, овощные соки, кисло-сладкие ягоды, фрукты, кофе с молоком, сок шиповника.
  • Используемые жиры и масла — это только сливочное масло, используемое для еды, несоленое сливочное масло и растительное масло.

Что нельзя употреблять при сахарном диабете

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад

Запрещенные и разрешенные предметы

  • изделия из слоеного теста, торты
  • Жирное мясо или рыба.
  • Мука и манка.
  • Сливочный, соленый сыр.
  • Маринованные или соленые овощи.
  • варенье, мороженое, сладости
  • виноград, изюм, бананы, инжир, финики
  • О сахаре.
  • Жирные соусы, соленые соусы, острые соусы.
  • сладкий сок, лимонад
  • алкоголь

Подходящие продукты не могут быть исключены, но их потребление ограничено.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад

Читайте также