Витамин К имеет другое название: филокино, анти -паул -кар
Подобно другими витаминами, витамин К является подготовкой группы с аналогичной структурой и характеристиками, связанными с производным квот NAP с гидрофобными цепями на стороне.
Типичными являются филоцинон (витамин К1) и Менакинон (витамин К2). Последнее может быть успешно произведено с помощью сплетения микроорганизма в здоровых пищеварительных органах.
Витамин К является масляным соединением, поэтому он поглощается только в кишечном тракте, наряду с жиром (масло) и секрецией желчи.
Этот витамин был обнаружен в 1929 году датским исследователем Генриком Дам. Хенрик изучил отсутствие холестерина в курице и заметил, что через некоторое время он истекает кровью. Ситуация не изменилась, даже если промытый холестерин был добавлен в меню еды. Тем не менее, добавив в еду злаки и фитотерапию, я наверняка удалил патологический вид. Именно эта добавка появилась как подготовка, которая способствует свертыванию крови.
Это соединение стало называться «коагулянтом» из «коагуляции» на английском языке.
Позже, в 1939 году, швейцарский исследователь Карри, первый витамин К1 был выделен. В том же году два ученых, США и Бинкл, экспортировали аналогичные соединения в крах рыбы, но имели немного отличные свойства, чем k1. Например, K2 не был закрыт.
В 1943 году эти исследователи были удостоены чести за Нобелевскую премию по получению Нобелевской премии по исследованиям по коагуляции витамина К и открытию и исследованиях его химической структуры.
Биологическая роль витамина К
-Вот процесс коагуляции крови.
-Необходимость обеспечить силу стены кровеносного сосуда.
-Т. участвует в формировании сердца и ткани легких.
-Atobycarcin действует на метаболизм всех видов лекарств в организации соединения и костной ткани.
-Clim кости и зубы.
-Подзофика функции почки нормально.
-Участие в процессе генерирования аденозиновой триплелиновой кислоты и креатиновой линрической кислоты, которая является основным источником энергии, важно для всех видов энергетических процессов.
-Посмыслен для предотвращения определенных видов рака (мочевой пузырь, почка, большая кишка, желудок, грудь, яичница).
-Codes мышечные волокна и желудочно -кишечную перистальтику.
-Взаимодействие с некоторыми важными соединениями может помочь поглотить из кальциевых продуктов, которые больше всего влияют на образование костей.
Дефицит витамина К
Недостаточный витамин К может откладывать соль на кровеносные сосуды и стенки вен, часто вызывая внутреннее кровотечение или уничтожение костей во время фазы роста и роста.
Симптомы дефицита витамина К
- Появление сложной крови с различными свойствами.
- Задержка коагуляции крови.
- У маленьких детей дефицит может показаться геморроем.
Условия отсутствия витамина К
- Различные заболевания кишечника, которые обычно ингибируются в абсорбции пищей или соединением (это значение является кишечным бактериями).
- Послеоперационная стадия.
- Хирургическое лечение.
- Повреждение печени
В целом, витамин К существует повсюду и обладает высокой теплостойкостью, поэтому диетические факторы и дефицит не играют важной роли в дефиците витамина К.
Витамин К гиперлипидемия
Признак того, что витамин К становится чрезмерным в организме.
- Аллергический шок
- Гемолитическая анемия (особенно для новорожденных или недоношенных детей).
- желтуха
Эти условия возникают, когда витамин Р превышает ежедневную дозу при введении витамина Р во внутривенно.
Продукты, которые содержат много витамина P
Естественный источник витамина К заключается в следующем.
желтуха» />
- Белая капуста, капуста ростки, цветная капуста, брокколи
- Киви, банан, авокадо
- пшеница
- Соевой
- Салат, шпинат, iraxa, лук
- Огурец, морковь
- Я использую чеснок.
- Яблоко, груши
- Оливковое масло
- Включено в мясо, яйца и различные молочные продукты.
Один день потребления витамина К
Ежедневное потребление витамина К: младенец (младенец до 1 года) -2-2, 5 мкг, младенец-30-60 мкг, 75-100 мг (может увеличить количество во время интенсивных упражнений).
ВАЖНО: Люди с венозными венами (такие как варикозные вены, тромб венузит и т. Д.) Или люди с высоким уровнем холестерина в крови, особенно при количественном использовании филокинона, поскольку избыток витамина К способствует росту тромбоцитов и кровотока. Вы должны быть осторожными.
