Одним из самых дешевых и наиболее эффективных методов диеты является страх. Диетический период составляет 10 дней. В конце периода ожидается, что потеря веса составит от 3 до 4 кг. Основными продуктами являются усыпания и свежие соленые огурцы. Тем не менее, диета не так сложна, поэтому вы можете есть свежие фрукты (исключения только бананы и виноград), сырые овощи, яйца, сыр, рис и гречневый. Вы должны ограничить потребление пищи, например, мясо, рыба, различные виды сладостей, гарниры и т. Д. ~ Это рецепт для изготовления лидеров. ~ Grint 2-3 комплектов сырого укропа с миксером и измельчите ветви петрушки 2. Смешайте нарезанные травы с кислым молоком, чтобы сделать напиток. Следует отметить, что сериал будет активно очищать ваше тело и исцелять вашу жажду. Дил трава очень эффективна для слабых людей, потому что она помогает излучать жидкости тела из организма и ускорить все процессы, связанные с обработкой жира, сопровождающей пищу. Поскольку желудочно -кишечная функция улучшается, ненужный жир с меньшей вероятностью будет прикреплен к желудке и ягодицам. Композиция отличается полезными характеристиками. Преимущество системы Dirlos заключается в обогащении организма большим количеством металлов и полезных волокон при соблюдении диеты DIL. Продолжая пищу для упущений, вы должны быть готовы к легким слабительным эффектам. ~ В дополнение ко многим положительным характеристикам диеты DILDA, существуют негативные аспекты, то есть противопоказания для соблюдения. Не используйте укроп пищи, если у вас есть желудочно -кишечные расстройства, заболевание почек или мочевыводящих путей. ~ В этом методе потери веса использование огурца является очень важным фактором. Огурцы составляют 90 % влаги, но у них почти нет калорий, но они полны желудка. Большим преимуществом добавления огурца к укротию является такая сырая, маринованная и соленая. ~ Основным недостатком системы потери веса является то, что полученным результатом является короткий период времени. Поэтому, если вы хотите участвовать в важных событиях и быстро и эффективно исправить свой вес, вам нужно принять укроп. В день диеты вы должны съесть 2 км огурца и около 100 граммов сырого дилграсса. ~ Этот метод диеты оказывает слабительный эффект, поэтому вам нужно диетическая диету, когда нет праздников или важных поручений. Завтрак: ~ Свежий салат из огурца, помидоров и укропа снабжены оливковым маслом.
Один из просота. ~ Обед: ~ Нарезанный овощный суп укропа, 1 стакан большой порции, 1 вареные белые бобы, 2 керкина или огурец, 1 хлеб с диетом. Серия приготовленного риса. ~ Ужин: ~ Добавьте укроп и натуральный йогурт, нарезанный на 100 г сыра с низким содержанием жира ~ 1 укроп (большой) одно яблоко (большое). ~ Перед ложиться спать: ~ чашка дилграсса. Твердость, которая распространена в овощах, быстро, и вы захотите сдать ее снова. Но это будет 10 дней для красивой и прекрасной фигуры. Если у вас есть собственное поле в саду, вы можете использовать укроп, выращенные сами. ~ Если вы хотите сохранить результат в течение долгого времени, вы должны постепенно остановить укроп и включить в рацион муку и мясо.
