Представляем 7 -дневную пример еды, рецепты контрмеров запоров и закуски.
Завтрак: уинсор, омлет, ледяной чай
2 завтрак: яблоко на гриле
Обед: овощный суп, замороженный мясом, измельченная гречневая мука, сушеные фрукты.
Послеобеденная закуска: Умебоши
Ужин: холодная рыба, тушенная морковь, теплый чай
Всю ночь: кефир
Завтрак: взбивать салат, Quar Kwaruku Upooding, розовый бедный чай
Завтрак 2: тертая сырая морковь и сметана
Обед: кремовый суп из цветной капусты, мясной пирог, гречневая мука каша, компот
Послеобеденный закуска: сырой фрукты
Ужин: рыбная маринад, картофельное пюре, компоты
Перед сном: Лизенка
Завтрак: мясной овощный салат, омлет на пару, чай
День 2 завтрак: желе фрукта
Обед: рыбный суп, вареная свека, вареная говядина, компот
Послеобеденные закуски: Cton, сухой абрикос, розовый бедный фьюжн
Ужин: овощи, шницель, пропариванный, размарный чай
Когда кровать: кислое молоко
Завтрак: каша Millage (с тертым яблоком), творог, жидкий чай
Завтрак 2: живые фрукты
Обед: вареный овощный суп, гречневая мука, кролик
Послеобеденные закуски: салат из сливы, отвар роз бедра
Ужин: варенная рыба, морковная котлета, тыквенное суфле, черный чай
Всю ночь: кефир
Завтрак: омлет, овощный салат, чай
Завтрак 2: творог, розовый бедный напиток.
Обед: овощный суп с соусом, вареная курица, картофельное пюре, компот
Послеобеденные закуски: Cton, на пару
Ужин: Soba, Schnitzel приготовлено на пару, салат из свеклы, черный чай
Перед сном: Лизенка
Завтрак: вареная пшеничная каша, говядина, чай
Завтрак 2: Добавить тертый сырой женьшень, яблоко и сметана
Обед: взбейте суп, мясо мяса, компот
Послеобеденные закуски: запеченное яблоко
Ужин: вареная рыба, чизкейк (со сметаной), фруктовое желе, черный чай
Когда кровать: кислое молоко
Завтрак: унстро, сырный пудинг, Cruton, черный чай
2 завтрак: вареные яйца
Обед: рыбный суп, фрикадельки, свободная каша Soba, чай
Послеобеденные закуски: фрукты, розовая вода
Ужин: Морковь, вареная говядина, овощный салат, компот
