Список продуктов

Теперь давайте подробнее рассмотрим особенности диеты № 2 и что можно и что нельзя есть во время лечебной диеты.

Я этому не верила, но зря....
8 часов назад
Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
10 часов назад

Разрешенные продукты и ингредиенты следующие.

Каталог товаров

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад
Я этому не верила, но зря....
10 часов назад

  • Представляю хлеб, который я испекла вчера из муки высшего сорта, муки первого и второго сорта, а также неглазированные кексы, печенье и булочки.
  • Супы готовят из нежирных мясных или рыбных бульонов и овощных бульонов. Можно использовать такие супы, как щи, борщ, щи, рассольник. Измельчите или нарежьте изюм.
  • Для курицы или говядины мы рекомендуем постные сорта без кожи, сухожилий или фасций. Его запекают, варят или жарят и едят ломтиками и котлетами.
  • Рыбу можно запекать, варить, жарить, резать и есть без особого жира.
  • Молочные продукты в натуральном виде и в блюдах (пудинги, чизкейки, суфле, простые макаронные изделия) рекомендуются без ограничений.
  • Яйца на пару, запеченные яйца, омлеты (без твердой корочки), вареные яйца.
  • Лапшу варят на бульоне, молоке или воде. Бусины куры трудно раскрошить, и их нужно готовить.
  • Овощи, используемые в кулинарии, обрабатываются и подаются в различных формах. Например: вареные, тушеные, жареные кусками, пюреобразные формы, блюда в духовке, пудинги, котлетные формы и т.д.
  • В качестве закуски можно приготовить салаты, овощную икру, говядину, рыбу, язык, паштет. Закуски не должны содержать копченого или консервированного мяса, а также избегать жирной и острой пищи.
  • Используемые фрукты спелые, осушенные, а иногда и жареные (яблоки). Из него готовят разнообразные блюда: компоты, филе, желе, муссы. Рекомендуются такие деликатесы, как мармелад, мед и сладости.
  • Соусы готовят из всевозможных бульонов и сметаны. Соус должен быть острым и постным без васаби, перца или горчицы.
  • Жиры и масла, за исключением лярда и пищевых жиров, должны быть растительного и животного происхождения.

Продукты, которые вы не должны есть

Каталог товаров

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад
Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
6 часов назад

Читайте также