Специи и пряности для стройности

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
9 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад

Прогрессивная кулинария использует всевозможные специи и ароматические вещества для приготовления многих блюд. Оказывается, добавление аромата в гастрономические лакомства не только делает их вкусными и насыщенными, но и имеет эффект снижения нездорового веса и коррекции фигуры. Базилик, карри, корица, тмин, черный перец, шалфей и укроп — распространенные специи, используемые в кулинарии. Некоторые люди, которым нравятся травы, пытаются выращивать их на открытом воздухе или в горшках. Даже сейчас, если вы пойдете в супермаркет, вы, скорее всего, найдете большое разнообразие ароматных трав и специй.

Общеизвестно, что для поддержания здоровья и стабилизации веса рекомендуется употребление низкокалорийных продуктов. Блюда с использованием этих продуктов, как правило, не отличаются выдающимися вкусовыми качествами. Но добавление трав и специй в постные супы, отварную телятину и вареные овощи может сделать диетические блюда более вкусными и освежающими. Потому что в травах и специях содержится много важных лекарств для восстановления здоровья, и можно купить желаемые лакомства.

Рассмотрим, какие травы и специи помогают нормализовать вес

корица

Благодаря корице мой живот стал плоским, а талия – тонкой. Это специя, богатая витаминами, минералами и эфирными маслами. Корица также восстанавливает заместительную терапию и снижает уровень сахара в крови. Это специя, которую можно добавлять не только в мясные и овощные блюда, но и в непищевые десерты. Корица очень хорошо сочетается с молочными продуктами и фруктами.

В частности, коричный чай с корицей эффективен при соблюдении диеты. Это отличный напиток, который согревает тело в суровом климате и способствует метаболическим реакциям в организме. Для черного чая вам понадобится стакан горячей воды и две палочки корицы. Палочки корицы насчитывают две чайные ложки молотой корицы. Насыпьте корицу в кипящую воду и дайте настояться в течение 30 минут, затем процедите и выпейте натощак перед завтраком. Вы также можете добавить имбирь, кусочки фруктов или гвоздику для дополнительного аромата.

Также следует учитывать, что корица противопоказана беременным женщинам, людям с повышенным артериальным давлением и людям, страдающим заболеваниями центральной нервной системы.

Молотая корица может сохранять свои свойства в течение полугода. Сладость пропадает, а свежекопченые специи имеют меньший срок хранения и теряют свои природные свойства.

темный перец

В состав черного перца входят витамины группы В, витамины С, А, К, Е и неорганические соединения, смолы и эфирные масла. Эта острая приправа идеально подходит для диетических блюд с использованием мяса и рыбы, придавая им определенный вкус и аромат. Кроме того, черный перец обладает противопаразитарными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Добавленные специи восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта и ускоряют обменные процессы. Таким образом, добавление черного перца к низкокалорийной диете может устранить ожирение. Однако людям с проблемами пищеварения, анемией и аллергией следует избегать употребления перца чили в больших количествах.

тмин

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад
Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
8 часов назад

Тмин добавляют во всевозможные блюда и сладости. Богат минералами, такими как витамины группы В, калий, железо и цинк. Семена тмина оказывают лечебное воздействие на системы организма. Он также эффективен при диетическом питании, так как восстанавливает пищеварительные и обменные функции и избавляет от запоров.

Темное масло Кумина идеально подходит для диеты, подавляя голодные чувства, подавляя желания продуктов, содержащих углеводы, и восстанавливает уровень сахара в крови. Это масло эффективно, принимая 45 мл в день.

Беременной, кормящей женщинам, и аллергия запрещена включать тмин в меню.

карри

Карри — это смесь всех видов специй. Можно установить до 30 элементов. Специи — это листья карри, которые являются ароматными растениями.

Карри обычно изготовлен из черного перца, красного перца, кардамона, имбиря, кориандра и куркумы. Все компоненты специй способствуют функциональному разложению жира и улучшают желудочно -кишечную функцию. Если вы всегда положите карри в диетическую еду, вы потеряете килограмм ненужного веса за несколько месяцев.

Турерик или желтый имбирь

Это специя, которую можно добавить в основное блюдо, источник, гарнир, торт и т. Д. Оригинальные вещества-куркумин насыщены грецким орехом. Кроме того, желтый имбирь обладает диуретическим эффектом, снижая холестерин, восстановление кровообращения и его замену. Инфузия куркумы является наиболее необходимой для диеты. Единственный способ сделать это — это варить столовую ложку столовой ложки в чашке горячей воды. Затем, когда инфузия охлаждается, идите, чтобы положить молоко, которое не слишком темное у ваших ног и половины меда. Все ингредиенты хорошо смешиваются. Это хорошая идея, чтобы выпить отвар куркумы перед сном или вместо ужина.

Перец

Эта специя имеет особую горечь и имеет функцию содействия метаболизму и пищеварению. Перец также оказывают влияние восстановления кровотока и вымывания токсинов в организме. Капсаицин, агрессивно сжигающий жир, подавляющий голодные голодные, обладает тепловой характеристикой -все свойства, которые купили острый перец благодаря специальным компонентам композиции. Чили хорошо сочетается с мясом и овощными блюдами и хорошо соус и соус. Если вы не умеете острой пищи, теперь вы можете купить капсульный перец.

горчица

Семена горчицы имеют эффект согрева внутренних органов и считаются эффективными для диеты. Горчица помогает разложить жир, улучшает движения кишечника и эффективно разряжает токсины в организме. Добавление одной чайной ложки в ежедневную диету обеспечит максимум 20 % метаболизма и до 50 ккал.

Я этому не верила, но зря....
9 часов назад
Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
10 часов назад

Читайте также