Рецепт № 1
Уинглет для разгрузки с июня по август.
- 50 г картофеля.
- Бить 90G.
- 90G Морковь.
- Гуркин 50 грамм
- Живой помидор 40 г.
- 20 г растительного масла.
- Я использую специи.
Приготовленный на пару или вареный картофель, морковь и свекла. Огурец должен быть вымыт кожей. Затем вырежьте все ингредиенты для салата, положите их в твердый контейнер и хорошо перемешайте. Сделайте уинсортинг с растительным маслом и посыпать нарезанными свежими травами. Не рекомендуется добавлять соль или травы в салат.
Рецепт №2
Уинглет с использованием творческого сыра.
- 60 г картофеля.
- Beats 80G.
- Карин 80G.
- лук
- 100 г консервированного гороха.
- 150 граммов сыра с низким содержанием жира.
- Я использую специи.
Для пищеварительных заболеваний зеленый кусок можно удалить из рецепта салата.
Варить овощи в пароварке и нарезать их на куски. Разрежьте лук и зелень отдельно. Поместите все салатные ингредиенты в компактную миску и хорошо перемешайте. Затем увенчал винколет с нерадостным сыром и нарезанной зеленью.
Рецепт №3
С оленизой Кефер Лайм.
- 50 г картофеля.
- Beats 70g.
- Морковка 70 г.
- 90 г водоросли.
- 250 мл с низким содержанием жира.
- Свежая трава
Основы салата приготовлены так же, как и вышеупомянутые рецепты. Добавьте водоросли в конце подготовки к винеглету и удалите все жировые ингредиенты.
