Недавние рекламные объявления гарантируют, что употребление йогурта не только улучшит ваше настроение, но и будет работать на все заболевания. Если вы доверяете средств массовой информации, вы можете быстро восстановить иммунитет с помощью йогурта с одной коробкой, устранить бактерии, сбалансировать процесс пищеварения и метаболизм и быстро нормализовать чрезмерный вес. Многие йогурт, проданные в супермаркетах, содержат много синтетических добавок, таких как освежитель воздуха, пигмент, стабилизатор и кукурузный крахмал. Все эти современные вещества могут отрицательно повлиять на пищеварительную систему и вызвать многие заболевания. Например, большое количество сахара, содержащегося в коммерчески доступном йогурте, может вызвать ожирение и зубную пасту. И консерванты, содержащиеся в йогурте наполнителя, приводят к панкреатиту. Вам нужен специальный бактериальный стартер и производитель йогурта, проданный в аптеках. Если вы сделаете процедуру шага -шага, у вас будет «живой» йогурт. ~ Домашний йогурт богат кальцием и фосфором. Регулярно принимая такой йогурт, вы можете защитить себя от остеопороза и улучшить свое сердце и нервную систему. Натуральный йогурт имеет множество полезных пищеварительных бактерий, улучшает иммунную систему и генерирует витамины. Вам нужно купить все молоко, натуральный йогурт и 150 мл. Поместите молоко в пустой контейнер и доведите до кипения. Прохладное молоко и добавьте сырой йогурт. Хорошо смешать. Поместите полотенце на контейнер и поместите его в теплое место на 5 часов. Как только йогурт будет завершен, вы должны поместить его в холодильник. Вы можете выпить йогурт через несколько часов. Если вы покинете йогурт, вы можете создать следующий натуральный напиток. ~ При покупке йогурта в супермаркете внимательно прочитайте отображение компонента продукта. Живой йогурт не содержит посещаемого агента, желатина, освежителя воздуха или других вредных добавок. ~ Качественный йогурт состоит только из живых пробиотиков и имеет короткий срок годности. Если срок службы на шельфе йогурта превышает 70 дней, это не «живой» йогурт. Бутылка йогурта должна описать количество молочных кислот бактерий и соотношение кальция -когда покупает йогурт в магазине, будьте осторожны с калориями. Если калории йогурта превышают 250 ккал, он будет богат углеводами. ~ Йогуртский пост ~.
