Разгрузочный день для Водолеев

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
7 часов назад
Я этому не верила, но зря....
9 часов назад

Последователи этого символа привлекают любопытство, социальные, новые, новые и уникальные. Водолей нестабилен и характеризуется часто изменяющимся настроением. Люди, родившиеся в Водолеях, готовы контролировать свой личный голод и избежать переусердства. Тем не менее, он, кажется, не ест предметы роскоши или различные сладости.

Водолей является символом неназванного элемента, защищенного в небе. Слабая точка — лодыжка. Поклонники символа, кажется, заинтересованы в правильной функции сердечно -сосудистой системы и балансом гормона. Водолей, вероятно, страдает от бессонницы и головных болей и попадет в депрессию.

Чтобы предотвратить вышеупомянутое заболевание, рекомендуется, чтобы верующие символа сохраняли свое ежедневное состояние, большое количество для остальных, право на есть и организовать регулярные дни посадки для Водолея.

Основные энергетические продукты Водолея

  • арахис
  • какао
  • Медовый
  • Используйте лимон.

Выписка пищи этого символа требует артишоков, богатых соединениями витамина Е, С и магния. Острые соусы, основанные на консервированных, жирном, копченом мясе, колбасе и острых соусах на основе майонеза, оказывают катастрофическое влияние на Водолея.

Яблоко, гранат, свекла, шпинат, баклажан и сливы подходят для коррозии овощей водных прилетов. Бобы, дыни и все виды крабов должны занимать особую позицию для символов. Обычно рекомендуется, чтобы Водолей был сделан из гречневой дыни, овощного салата и легкого супа.

Кто -то на животных водных сидений сомневается в рыбе, слишком много толстого кепора, твердого сыра и постного мяса.

Следует отметить, что настоящий Водолей должен поставлять продукты, которые содержат крупнейший хлорид натрия в организм. Есть говядина, соленая водянка, ржаная взрыв, морская капуста, морковь, свекла и т. Д.

Aquarius -land разгружается в однодневную поездку в субботу.

Мы предоставим вариации для выгрузки карт в будущем

Сделать завтрак.

  • Вареные бобы … 150 г
  • И салат, используя зеленые овощи.

Содержание обеда выглядит следующим образом.

  • Жареная рыба (меньше жира) 150 г.
  • Смешайте салат из лемонграсса и яблока

Мы рекомендуем потребление на ужин.

  • Кефир (без жира) 150 мл

Водолей любит пищевые эксперименты и свежие продукты.

Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
7 часов назад
Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
7 часов назад

Пожалуйста, скажите мне рецепт, который вас интересует с указанным символом, который может отличить меню даты выпуска Водолея.

Перец наполнен

Составная часть.

  • Шесть вкусных перец.
  • лук
  • Большая морковь
  • 250 г гречневого фрукта.
  • томатный сок
  • Cesalt
  • Я использую специи.

Гриц ставит следы с первой водой, забывает 8 часов и взрывается. Перец удаляют из грязи и варят в кипящей воде в течение примерно 5 минут. Возьмите перец из сковороды до кольцевина и на некоторое время охладите его.

Вкратце, морковь и лук аккуратно, нарежьте его и жарьте в растительное масло в течение нескольких минут. Затем добавьте овощи и нарезанные зеленые овощи в распределительную гречую. Хорошо перемешайте и вкус солью.

Затем выньте вареный перец и упакуйте гречую и зелень. Положите перцы в бездонную сковороду и нанесите темный томатный сок. Тушеное мясо около 20 минут. Посыпать вареным перцем зеленью.

Родился в Кефире

Составная часть.

  • 1 литр с низкой толстой кефией.
  • 100 г вареной свеклы
  • яйца.
  • 100 г огурца.
  • 100 г отварного картофеля.
  • используются специи.
  • Йодированная соль

Очистите и нарежьте кубиками отварной картофель и свеклу. Огурец нарезать тонкими полукольцами. Выложите подготовленные овощи в большую миску и залейте кефиром. Добавить в борщ измельченную зелень и соль. Отварите яйца и нарежьте их. Перед употреблением борща с кефиром добавьте в блюдо по количеству нарезанные яйца.

салат из трав

Составная часть.

  • По 150 г укропа, петрушки, одуванчика, капусты, зеленого лука и кресс-салата.
  • 2 вареных яйца
  • лук
  • 250 мл обезжиренного кефира.
  • лимонный сок
  • морская соль

Травы промывают, сушат и измельчают. Смешать в салатнице нарезанную зелень, нарезанные яйца и нарезанный лук. Сбрызнуть салат кефирной заправкой, лимонным соком (1 чайная ложка) и морской солью. Смешайте ингредиенты.

Для мужчины-Водолея хорошими способами похудеть являются длительные прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика и массаж ног.

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
10 часов назад
Я этому не верила, но зря....
10 часов назад

Читайте также