Телец — знак зодиака мудрости и рациональности. Поклонники этого символа признаны ценителями хорошей еды. Они терпеть не могут предметы роскоши, свежую выпечку и экзотические деликатесы. Телец любит соленую и универсальную пищу, но, с другой стороны, ест слишком много и склонен к ожирению. Неправильный стол Тельца пагубно сказывается на работе сердца, нарушает кровообращение и способствует появлению варикозного расширения вен. Потому что у этого знака зодиака много урогенитальных воспалений, ангины, ларингита. В этом случае Тельцу следует регулярно проводить детокс-дни и заниматься спортом.
Чтобы оставаться в форме, Телец должен исключить из рациона весь рацион, включая острые, питательные и солодовые напитки. Крайне важно включать в паллиативную диету для Тельцов продукты, богатые соединениями йода, витаминами Е, А. Наиболее актуальны в меню все виды морепродуктов и йодированная морская соль, которые способствуют правильной работе щитовидной железы.
Быки склонны к вздутию живота, поэтому ежедневное потребление воды следует контролировать. Самыми подходящими напитками для этого знака зодиака считаются травяные чаи с тысячелистником, шалфеем, маточным маслом, листьями ежевики и ромашки. Эти травы активизируют иммунную систему и обладают мочегонным действием. Кофе и крепкий чай следует исключить из повседневных напитков.
Чтобы сохранить хорошее здоровье и предотвратить любую болезнь, Телец готовит или ест много овощей в сыром виде. Свекла, кабачки, морковь, шпинат, различные овощи и цветная капуста являются хорошими источниками.
Разгрузочный день Тельца следует провести с разными вкусами цитрусовых, абрикосов, персиков, малины, клубники и орехов. Жирнее других видов растительных масел, поскольку они богаты витамином Е.
Телец относится к знаку Земли и нуждается в продуктах с высоким содержанием натрия и меди. Телец может смело взять на себя обязательство ежедневно есть нежирную говядину, рыбу, овсянку, все виды молочных продуктов и бутилированную воду.
Этот знак зодиака делает пятницу лучшим днем для планирования выписки из больницы. В течение дня Телец ест медленно, хорошо жует и не запивает большим количеством воды.
Давайте взглянем на примерное меню дневного рациона Тельца.
завтрак
- Подавайте 100 г овсяных хлопьев с обезжиренным йогуртом.
- апельсин или банан
еда
- Вареные морепродукты, 100г.
- зеленый салат
- 1 кусок отрубного хлеба
- горсть орехов
обед
- Говядина тушеная с овощами 50г.
- Салат из свеклы и моркови с оливковым маслом и лимонным соком
- грейпфрут
Пост Тельца можно разнообразить приготовлением правильных блюд.
вареная тыква
продукт, который вам нужен
- маленькая тыква
- морковь
- тыква
- картошка
- помидор
- лук
- баклажан
- масло семян тыквы
- Я использую чеснок.
- базилик, петрушка, укроп
- Йодированная соль
Чтобы сделать это, вымойте овощи, очистите их и порежьте. Затем вылейте 2 столовые ложки тыквенного масла на дно большой сковороды и положите там все овощи. Слегка варить горшок с овощами. Смесь овощей сушат. Чтобы быстро приготовить овощи, добавьте небольшое количество воды в сковороду. Наконец, добавьте тыкву и овощи, добавьте нарезанные травы, нарезанный чеснок и йод соль по вкусу.
Коктейль из морепродуктов для Тельца
продукт, который вам нужен
- 150 г филе морепродуктов.
- 150 г креветок.
- Squid 150g.
- Как рыбная посуда.
- Я использую чеснок.
- Оливковое масло
- Cesalt
Пожалуйста, вымойте морепродукты, перед приготовлением. Разрежьте филе на кусочки, которые легко есть, кальмара в измельченные, и все креветки разрезаны.
Положите оливковое масло в сковороду и нагревайте. Затем положите морепродукты в сковороду и хорошо перемешайте. Затем вылейте воду на коктейль, накройте ее и варите более 20 минут. После того, как время отображения прошло, удалите крышку в кастрюлю и полностью слейте воду. Добавьте травы, соль и нарезанный чеснок.
Легкий чай
- Нон -розовая фрукты
- Кусты роз
- Используйте воду.
Розовая бедра и сухая розовая ягода в кипящей воде. Паро около 40 минут и слить. Этот напиток используется между едой.
Для того, чтобы Телец мог переваривать пищу и демонстрировать ее производительность, важно не только ингредиенты пищи, но и для ее внешнего вида. Если вам нравится этот символ, мы рекомендуем вам украсить деликатесы и использовать красивые столовые приборы.
