Разгрузочный день для Скорпионов

Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
8 часов назад
Я этому не верила, но зря....
8 часов назад

Скорпион выделяется большой жизненной силой, решимостью и стальной волей. Это расстраивает, и я не могу остановиться. Скорпион любит умелую беседу и юмор.

Колодцы персонажей на 100% зависят от эмоций. Например, у скорпионов есть возможность целый день придерживаться своего рациона, а ночью они быстро нарушают все противопоказания, в результате чего эффект от диеты нулевой. Эта чувственная нестабильность может привести последователей символа к избыточному весу и даже ожирению. Неправильный стол со скорпионом вызывает желудочно-кишечные заболевания и способствует развитию рака.

Самыми слабыми местами скорпиона являются репродуктивная система, рот и органы сердца. Они также часто жалуются на боли в пояснице и ногах.

Для поддержания хорошей формы и предотвращения заболеваний, подобных упомянутым выше, скорпион должен ежедневно контролировать свое впечатление, не огорчаться, выполнять ряд упражнений, укрепляющих организм, и обязательно устраивать дни отдыха.

Дневной обеденный перерыв для скорпионов должен быть связан с продуктами, относительно богатыми витаминами В, С, Е и, для людей, рожденных от скорпионов, относительно минеральными солями — сульфатом кальция, железом, соединениями кальция, натрия. Богат печенью, яблоками, молоком, молочными продуктами, морепродуктами и красным мясом. Из овощей хорошими вариантами являются свекла, кабачки, перец, помидоры, капуста, репа и лук.

Скорпионы могут добавлять в приготовленные блюда базилик, кориандр, шалфей, ваниль, кардамон и женьшень. Скорпионы должны есть минеральную воду, сливы, инжир, горчицу, спаржу и чеснок, чтобы восстановить функции организма. Каша и фрукты занимают особое место среди пищевых символов.

Представители Скорпиона исключают из своего меню жирную пищу, деликатесы и сладости. Не допускаются специи, жареные блюда и продукты с большим количеством соли.

Лучший день для Скорпионов — вторник.

Вот несколько вариантов меню посадочного дня для Скорпиона.

завтрак

  • Начинать лучше с мюсли и яблока без добавления в кашу масла и сахара.

на обед.

  • как приготовить обезжиренный суп
  • овощной салат.
  • Съешьте около 50 г вареной рыбы с большим количеством масла.

на ужин.

Я этому не верила, но зря....
8 часов назад
Я этому не верила, но зря....
9 часов назад

  • Выпейте 250 миллилитров нежирного йогурта.
  • Затем съешьте 100 г обезжиренного творога.

Многие скорпионы предпочитают полноценную замещающую диету и неохотно включают сырую пищу в свой рацион.

Если вы проницательный Скорпион, вот рецепт для вас.

суп из овощей и спаржи

продукт, который вам нужен

  • 0,5 л бульона, на основе овощей.
  • 60 г спаржи.
  • 30 г зеленого горошка.
  • по 1 моркови, репе и зеленому луку.
  • 20 г риса без промывки.
  • Шпинат
  • используются специи.
  • морская соль

Для этого блюда рис замачивают на некоторое время в воде. Далее обжарить нарезанную морковь, зеленый лук и обороты на растительном масле на сковороде. Затем в кипящий овощной бульон добавить обжаренные овощи, спаржу, промытый рис, зеленый горошек и т. д. Варить до готовности супа. В конце добавьте соль, нарезанный шпинат и нарезанную зелень.

салат из кальмаров и базилика

продукт, который вам нужен

  • 250 г кальмаров.
  • Василий Радиус.
  • помидор
  • Оливковое масло
  • морская соль

Варить кальмар в течение 30 секунд в кипящей воде с солью. Затем очистите морепродукты от кожи и разложите его. Положите салатную чашу с помощью крамонта, нарезанного базилика и нарезанных помидоров. Вкус и добавьте масло и морскую соль.

Запеченное яблоко упаковано с ягодами

продукт, который вам нужен

  • Два яблока
  • Blackberry, Raspberry или Sultana 40 грамм.
  • Низкая толстая сметана 40 грамм.
  • Используйте лимон.

Вымойте яблоки, отрезайте верхнюю часть и осторожно удалите мякоть и ядро ​​ложкой. Сделайте яблочную мякоть с миксером и добавьте свежие сливки и лимонный сок. Потяните пюре на яблоки и положите на него ягоду. Затем расположите упакованные яблоки на огне -устойчивом блюде и запекайте около 15 минут.

Люди с скорпионами не влияют, если они не сочетают в себе хорошее питание, физические упражнения и прочность. варить кальмар в течение 30 секунд в кипящей воде с солью. Затем очистите морепродукты от кожи и разложите его. Положите салатную чашу с помощью крамонта, нарезанного базилика и нарезанных помидоров. Вкус и добавьте масло и морскую соль.

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
6 часов назад
Я этому не верила, но зря....
6 часов назад

Читайте также