Люди, рожденные под знаком Льва, наделены сильной энергетикой и обычной силой. Подлинный знак, который выражает очарование и ревущее пламя. Львы решительны, настойчивы и энергичны. Наиболее уязвимыми органами льва являются сердце и кровеносные сосуды. Распространены сердечно-сосудистые заболевания, такие как аритмия, атеросклероз, аневризма и стенокардия.
Чтобы не беспокоить богатых львов сердечно-сосудистыми заболеваниями, им необходимо наладить режим дня, научиться отлынивать от работы и даже всегда организовывать свои лихорадочные дни с введением правильной символики товаров.
Меню ЛЕО должно быть полностью лишено острых, пряных, жирных и алкогольных напитков. Эти продукты способствуют образованию холестериновых пластинок, ухудшению кровообращения и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, Лев любит сдобные сладости и склонен к полноте и ожирению. Этот персонаж делает это, вводя всевозможные термические обработки настолько, насколько ему нравится уникальная и необычная еда.
Для восстановления работы сердца и улучшения кровообращения этот знак зодиака рекомендует употреблять в пищу продукты с высоким содержанием соединений магния, особенно сульфата магния. Эта металлическая соль в высокой концентрации содержится в сливах, огурцах, яблоках, луке, орехах, инжире, лимонах и злаках.
В выходной день диета Львов обязательно должна включать продукты, обогащенные витаминами Е и С. К таким продуктам относятся все цитрусовые, дыни, помидоры, томатные ягоды, проростки, различные растительные масла и т. д.
Нельзя исключать из рациона льва мясные и молочные продукты, зеленые и желтые овощи, яйца, злаки и бобовые.
Воскресенье считается лучшим днем недели для разгрузки львов. В этот день ешьте пищу быстро у ног, не пережевывая, и уделяйте внимание послеобеденному сну и занятиям спортом.
Здесь мы представляем дневник Льва, который меняется в зависимости от пищевых предпочтений поклонников этого созвездия.
завтрак
- овощной салат
- нежирный творог, 50 гр.
- Апельсин
еда
- Овсяная каша 150г.
- зеленый салат
- горсть изюма
обед
- 150 г вареной куриной грудки.
- овощи на гриле.
- ржаные панировочные сухари
Разгрузочный день льва может состоять полностью из разных продуктов. Вот некоторые из этих рецептов.
куриное филе для льва
продукт, который вам нужен
- 250 г куриной грудки.
- красный перец
- помидор
- лук
- тыква
- картошка
- Растительное масло
- используются специи.
- морская соль
Филе хорошо промойте и нарежьте полосками среднего размера. Нарежьте овощи. Поместите овощи и курицу в бездонную кастрюлю. Сбрызгиваем курицу растительным маслом, зеленью, солью и перцем. Поставьте противень в духовку и нагревайте около 30 минут. Всегда готовьте курицу и овощи с закрытой крышкой. В конце можно добавить рубленую зелень.
салат из творога и овощей
продукт, который вам нужен
- 150 г обезжиренного творога.
- 2 желтых/красных перца
- 40 г нежирной сметаны.
- Хвалить.
- укроп, петрушка
Салатные овощи нарезать полукольцами и измельчить зелень. Поместите творог и овощи в самую глубокую миску, залейте сметаной и подавайте.
Красная Шапочка
продукт, который вам нужен
- 150 мл морковного сока.
- 150 мл сока сельдерея.
- Серино уходит.
Добавьте молотые листья сельдерея, чтобы приготовить смешанный напиток из натурального сока. Налейте напиток в пустой стакан с самой высокой ножкой.
На эффективность ежедневной загрузки и разгрузки льва влияет не только состав пищи, но и способ сервировки стола, цвет скатерти, посуды, оформление.
