Разгрузочный день для Козерогов

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад

Козерог считается самым комфортным и надежным знаком зодиака. Люди, рожденные под этим знаком, отличаются трудолюбием, последовательностью, решительностью и настойчивостью, что нередко приводит к упрямству. Поклонники этого символа любят помогать людям, желать им удачи и уважать их обычаи. Козерог также пессимистичен и меланхоличен.

Козерогам необходимо заботиться о собственном статусе процветания. Особое внимание следует уделять правильному функционированию желудочно-кишечного тракта и метаболизму препарата.

Козерогам рекомендуется регулярно поливать. В меню, отмеченном символом, рекомендуется обильное употребление продуктов, богатых витаминами Е, С и А, а также продуктов с фосфатом кальция.

Меню ежедневной нагрузки Козерога должно меняться соответствующими продуктами: творогом, йогуртом, сыром, красным мясом, бобовыми, яйцами, различными крупами. Любителям символичных овощей и фруктов она наверняка пригодится. Брокколи, морковь, свекла, баклажаны, сельдерей: их излюбленные места в меню нужно занять. Лучшими фруктами для Козерогов считаются черника, вишня, слива и кайны.

Кроме того, у Козерогов слабая пищеварительная система, поэтому требуется осторожность. Травы и специи, такие как гвоздика, шалфей, базилик, анис, мускатный орех и кардамон, могут использоваться для активации процесса пищеварения. Козерогам также рекомендуются мед, зеленый чай и морская рыба.

Козерогам следует исключить из своего ежедневного рациона шпинат, чипсы, майонез, темный шоколад, свинину, жирную рыбу, копчености и консервы. Чтобы процветать, этот персонаж, кажется, использует белковую диету в дополнение к углеводным продуктам.

Выполнение основного дневного фона, привлекательная посуда, скатерти и полотенца цветовой палитры разгрузят Козерога. Козероги-профессионалы любят редкое, красивое.

Суббота — идеальный день для Козерогов.

Вот несколько вариантов питания для разгрузочного дня Козерогов.

завтрак

  • 100 г творога (нежирного) с тертым яблоком.

еда

  • Вареное яйцо.
  • и овощной салат.

обед

  • 100 г отварной телятины.
  • зеленый салат

Козерогам рекомендуется потреблять много воды и напитков без сахара в период освобождения.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад

Для закрепления Наслаждения можно соединить закуску с дружественными Козерогу сочетаниями. Давайте посмотрим на рецепт.

Желе из вишни с кардамоном и гвоздикой

продукт, который вам нужен

  • 500 г вишни.
  • воды.
  • быстрорастворимый желатин
  • кардамон
  • Гвоздика

Для этого десерта можно использовать свежую или замороженную вишню. Важно удалить косточки.

Десерт готовят, заливая вишню водой и кипятя ее около 5 минут. В кипящую воду добавить желатин и специи, хорошо перемешать, но не кипятить. Затем перелейте желе в приготовленную десертную горшочек и заморозьте на 7 часов.

мягкий лед

продукт, который вам нужен

  • зеленое яблоко
  • сельдерей
  • лимонный сок
  • 0,350 л кефира — это не слишком жирно.
  • Ванилин

Этот десерт готовится путем пюре из яблок и сельдерея и смешивания их с лимонным соком. Добавьте йогурт и щепотку ванили и смешайте с витаминами. Смешайте все ингредиенты для мороженого, положите в красивый контейнер и заморозьте.

Суп-пюре из брокколи

продукт, который вам нужен

  • 500 г ростков брокколи.
  • 20 г сливочного масла.
  • лук
  • 40 г муки.
  • 0,8 л куриного бульона
  • 100 г сметаны (нежирной)
  • Я использую чеснок.
  • мускатный орех
  • морская соль
  • используются специи.

Брокколи разберите на соцветия и отварите в подсоленной кипящей воде 15 минут. Добавьте отварную брокколи, нарезанный лук и наш специальный отварной куриный бульон. Соус готовится из муки, сливочного масла и сметаны. Поместите все вышеперечисленные продукты в бездонную кастрюлю и перемешайте до загустения.

Тушим суп еще 5 минут, солим и добавляем зелень и чеснок. Затем разомните суп в блендере и посыпьте рубленой зеленью.

Чтобы хорошо выздороветь – свидетельство и психологическая гармония, Козероги рекомендуют в процессе релаксации выполнять специальные легкие упражнения, расслабляющие ванны и массажи. 100г подается со сметаной нежирной.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад

Читайте также