Владимир Жуданов популярен в современном обществе как чиновник, пропагандирующий здоровый и добросовестный образ жизни. Жуданов придумал множество нетрадиционных способов избавления от вредных привычек и восстановления зрения естественным путем.
Также Жуданов пропагандирует основы изолированного питания. Система раздельного питания Зыданова основана на известном принципе кормления Г. Шелтона.
Разделительная таблица Жданова основана на потреблении белковой и углеводной пищи в разное время. Зыданов разделил еду на три группы и изобразил их символически.
- белок.
- нейтральный капюшон
- углевод
Зыданов также включил масла и жиры в нейтральную группу индивидуальных блюд.
Ниже приведен список продуктов, которые рекомендует Жданов.
- Белковые – мясные продукты, рыба, бобовые. Больше грибов, семечек, орехов, сои, баклажанов и т. д.
- Нейтральные продукты – жиры, натуральные соки, фрукты, овощи, зелень, сухофрукты.
- Углеводы — сахар, хлеб, все виды круп, картофель.
В своем выступлении Зыданов прямо говорит о вреде для здоровья сочетания белковой и крахмалистой пищи и негативных последствиях смешанного питания. При современном потреблении этих продуктов почти все его калории усваиваются организмом гораздо хуже, чем по-своему.
Например, если вы едите ягоды или фрукты натощак, процесс пищеварения остановится через 20 минут.
Однако, если вы оставите фрукты после употребления сладостей, они дольше останутся в вашей пищеварительной системе. В этом случае брожение протекает интенсивно с дальнейшим распадом в организме. В результате пища, лишенная крахмалистых питательных веществ, плохо переваривается, достигает нижнего отдела пищеварительного тракта и скапливается в кишечном тракте. Формирование экскрементов в какой-то момент.
Эти токсины и слизни могут оставаться в нашем организме до 15 лет, разъедая наше тело изнутри.
Люди могут самостоятельно добиваться своего счастья. Для этого Жуданов советует придерживаться двух основных правил.
- Перейти со смешанного питания на раздельное питание.
- Выполняет функцию абсолютного очищения организма от токсинов и шлаков, накопившихся практически за все годы неправильного питания.
Жданов рекомендует кормить один раз в неделю по методу изолированного кормления. Через некоторое время, когда вы привыкнете к новой диете, ваше тело перестроится на использование правильных здоровых продуктов.
