Раздельное питание и дети

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад

Родители часто спрашивают диетолога или педиатра: «Как я могу дать своему ребенку соответствующее питание?» В настоящее время дети развиваются, растут и адаптируются к различным изменениям в окружающей среде, поэтому какая пища для еды действительно важно для живого тела развитого ребенка. Отдельные пищевые системы подходят для детей, потому что они способствуют пищеварению и поглощению и принимают во внимание пищеварительную менструацию. В результате все питательные вещества в теле ребенка активно лечатся и используются для поддержания жизни ребенка. Если у ребенка есть смешанная пища, пища в течение длительного времени останется в пищеварительных органах, создает много ферментов и соков для пищеварения, синтезировать полезные вещества и медленно поглощать их и не обрабатывались. Некоторые из продуктов остаются в большая кишка и заразиться. В результате дети могут стать сонными, вялыми, снизить аппетит, стать хроническими запорами и иметь нарушения сна. Компоненты грудного молока имеют индивидуальные различия, и они постоянно меняются в соответствии с потребностями ребенка. Матери для грудного вскармливания также имеют разнообразные и полные специальные блюда. Ежедневные блюда должны основываться на фруктах, овощах, морепродуктах, зернах, специях и цельнозерновом хлебе. Очень важно пить не менее 2 литров воды в день. Он питательный, богатый витаминами и содержит иммуноглобулин, который усиливает пассивный иммунитет ребенка. ~ Ребенок 3-4 месяца введет натуральные фрукты и овощный сок в качестве первой дополнительной пищи. Дополнительная еда должна начинаться с одной чайной ложки в день в течение первой недели и постепенно увеличиваться. Через два месяца вы сможете принимать до 5 чайной ложки сока два раза в день. ~ Рекомендуется добавить овощное пюре и различную лапшу с пюре для 5-6-месячного детского приема пищи. Не забудьте мыть корневые овощи перед приготовлением и замочить их в воде в течение 8 часов. Это позволяет вам удалять все вредные вещества, которые сосредоточены в овощах (пестициды, нитраты, тяжелые металлы и т. Д.). Это хорошая идея, чтобы приготовить овощи, сделанные таким образом заранее, обернуть их в алюминиевую фольгу и хранить в холодном месте в течение примерно 2-3 дней. Через восемь месяцев вы можете использовать рыбу, которую готовите, и нарезать ее раз в неделю отдельной едой ребенка. С 9 месяцев маленький кусок хлеба, свежеиспеченный черный хлеб с 10 месяцев. ~ Если у вас 5 молочных зубов, вы можете диверсифицировать меню, например, употребление мясо рыб. До возраста одного не рекомендуется распределять мясо отдельно. ~ Яичные желтые, соевое молоко, овощные жиры и масла идеально подходят для деления детей во второй половине.

Два -летние -состоит из продуктов, которые необходимо разжечь, такие как гамбургер, фрукты и мясные пельмени. Жевание выделяет пищеварительный сок, и еда фактически ассимилируется.

Детские пищеварительные органы с большей вероятностью будут работать, если у них есть похожие компоненты питания.

60 % — балластные продукты (овощи, фрукты, отруби), 35 % — основные калории (белки, липиды, углеводы), а 5 % — травы и специи.

Необходимо уважать распределение еды, чтобы белковая еда ребенка не содержала хлеба. Лучше добавить хлеб из отрубей или ржаного хлеба в углевод за столом. Зерно содержит все, что необходимо для роста периода роста.

Во время 3 -летнего детского стола существует разница в отдельных приемах пищи, и метод производства Виана расширяется. Например, не только вареная рыба, но и кипящая и жареная в соль. Свежие блюда также можно использовать для горшков и начинки.

Всегда включайте свежие ягоды, овощи, фрукты и натуральные соки в меню детского питания. Продукты, использующие соевые бобы, также довольно эффективны.

Например, лучше всего устранить животное по -продукту от младенцев. Вы готовы собрать вредные и токсичные вещества. Морские водоросли должны быть включены в индивидуальное меню питания ребенка, например, путем поддержки процесса очистки токсинов в организме.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад

В возрасте четырех лет потребность в уменьшении животного белка и овощных белках, углеводах и увеличении жира.

Дети в детском саду уже едят за обеденным столом для взрослых. Необходимо следить за привычками потребления детей -без загрязненной воды более 1 литра в день.

После 6-7 лет рекомендуется, чтобы весь ребенок был перемещен в отдельную таблицу, и до этого возраста лучше использовать различные элементы предоставленной системы, чем подключиться.

Когда вы приходите в другую еду, дети должны учитывать правильные факторы.

Дети в еде сильно сохранились и предпочитают то, что им нравится. Поэтому, предоставляя новую еду, мы настаиваем на том, чтобы играть вместе, а не стоять на ней.

Для детей, которые не едят сырую пищу, снова приготовьте небольшое количество. Ребенок постепенно привыкает к своему внешнему виду и запаху, и через некоторое время он будет убежден и есть.

Чтобы улучшить поглощение продуктов питания, важно использовать его в удобной среде. Хорошая посуда, вкусное украшение, позитивное настроение и т. Д.

Кроме того, для вашей матери лучше есть с ребенком. Фактически, во всем процессе празднования близкие люди общаются и обмениваются информации на подсознательном уровне, даже если они не обмениваются словами. Расскажите друг другу расстояние. Глядя на поведение матери, больше детей, которые узнают способность культуры на столе.

Другая система живота также означает, что есть много сырья, а в меню есть только овощи, фрукты и зеленый. Детские пищеварительные органы еще не развиты, а необработанные вещи могут вызвать кишечные заболевания.

И большая часть продуктов — это шаги, которые культивируют термо методы. В этом случае это будет поглощено телом всего ребенка.

Принцип кормления разделения для детей «не переусердствует». Например, в три раза больше энергии, необходимой для тела ребенка, чем взрослые. Если вы строго придерживаетесь основных принципов комбинации продуктов, у вас может быть недостаточно конкретных калорийных продуктов. Детское питание нужно хорошо управлять, чтобы сделать его хорошо сбалансированным и полным.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад

Читайте также