Офисным работникам нередко бывает трудно планировать питание. Возможно, вы не сможете купить закуски или принести свой обед. Основы питания вне дома всегда находятся посреди шума и суеты, и им трудно следовать. В результате офисные работники вынуждены работать с полуфабрикатами, съедобными сладостями, ухудшается самочувствие.
Несколько советов офисным работникам, как правильно питаться с помощью основ разделения продуктов – хорошо сбалансированного и полезного.
