Чтобы сделать день, который вы ненавидите без еды, вам нужно достаточно подготовки заранее. Процесс поста — это не просто завтрак, обед и ужин. Вчера остается тонкая кишка, а у большой кишки есть все отходы, а желчный пузырь имеет желчь, ожидая количества новых продуктов питания. Что я должен делать?
Определите время перерыва в еде однажды.
Чтобы подготовиться к повторному посту, требуется 3-4 часа. После обеда начните через 3-4 часа после еды.
- Подготовка выполняется в двух шагах.
- Шлант или слепой тест -чтобы очистить печень и желчный пузырь.
- Принимая слабительные для полной очистки кишечного тракта.
- Повторная процедура поста.
- Я использую трубку.
В случае трубы необходимо применить 5 % магний сульфатный раствор. Растворить порошок (2 чайные ложки) в чашке теплой воды. Поместите тепловую площадку с правой стороны тела и выпейте небольшое количество раствора. Вкус предоставленного магния недостаточно. После этого это хорошая идея, чтобы смыть ваше горло или пить обычной водой. Время труб занимает от 30 минут до 1 часа. Это хорошая идея, чтобы добавить вареные яйца и жареные яйца к финишу.
В результате вышеуказанной процедуры «Gargle» в желудке и призовуте в туалет. Например, когда кишечный тракт реагирует на актера желчи из желчного пузыря. Через полтора часа мы должны ждать, пока вся желчь выйдет из желчного пузыря. На этом этапе мы рекомендуем вам гулять или тренироваться больше.
Метод лиги.
Распространенность в чашке теплой воды, пока оставшиеся 40 г не будут полностью расплавлены. Подождите, пока полученный раствор не остынет и сразу же выпейте оксид магния. После этого выпил рот или выпейте все с нормальной водой. На этом этапе функциональное действие по очистке кишечного тракта завершено. Эффект слабительного начинается через два часа через два часа, и он должен ждать около часа. В течение этого периода не рекомендуется лежать или много пить. Два фактора задерживают очистку кишечного стула.
Эта магнезия обладает характеристикой, что пустое чувство не появляется сразу после использования.
