Введите 5-7 сушеных фруктов в большое количество кипящей воды и выпейте жареный сок весь день. Остальные фрукты должны быть съедены в конце дня. Не рассчитывайте высушенные намеки на фрукты, которые рекомендуются использовать в течение дня и ночи, чтобы немного выпить 2-4 литра водопроводной воды по небольшому.
Чтобы дополнить небольшое количество питательных веществ, вы можете зажечь чашку сушеных водорослей, жевать чашку чайной ложки и выпить с обычной водой. До конца дня и ночи вы можете раздавить один чеснок, жевать и глотать.
2 -й день
Это то же самое, что и в первый день, но положите апельсин в меню и нарежьте его днем и ночью.
3 -й и 4 -й день
Вы должны злиться только на воду. Количество воды в день составляет 4 литра для одного человека.
Повторите этот цикл с 5 -го по 14 -й день бархатного поста.
Третья неделя
Последняя неделя бархатного поста выпускается с поста. Полностью постиная день полностью и возьмите 5, 6 абрикосов и один апельсин каждый день. В конце недели возьмите водяную кашу и приготовленное овощное пюре. С этим можно вернуться к столу через несколько дней.
Чтобы поддерживать результаты бархатного поста, необходимо воздерживаться от употребления алкоголя, соли, сладостей, муки, мяса и жира.
Вельвический пост может вылечить многие заболевания, такие как склероз, потрачные заболевания, сердечно -сосудистые заболевания, невроз и множественный артрит. Говорят, что бархатный пост хорош для профилактики рака.
