Диета Марии Поросины длится только в течение двух недель. Вся еда должна быть разделена на пять раз. Последний блюд должен быть за 4 часа, прежде чем ложиться спать. После этого времени вы сможете пить минеральную воду без алкоголя. ~ 1 -я неделя понедельник: ~ 5 вареного картофеля, 3 вареных яиц, ~ вторник: ~ с низким жирным сыром 100 грамм, с низким содержанием жира 250 грамм, Hirasui -Weddence: 2 -Blue Apple Большо Литр сахара -без фруктового сока -толети: ~ корова или куриная красная рубка 400 грамм? ~ Сладкий чай неограниченный. ~ Пятница: ~ 0,5 кг яблока или груши? ~ Минеральная вода с углекислотой. ~ 250 г красного мяса вареные и 2 помидоры. ~ Вторник: -150 грамм красной говядины? ~ Среда: ~ 200 грамм, вареная говядина или курица? ~ 2 блампана и два больших яблока. ~ Четверг: ~ 2 вареные яйца? ~ Красная говядина 150 г и ржаной хлеб 150 г. ~ Пятница: ~ Три вареного картофеля? ~ Blue Apple 700G, не -кеф -кефер наполовину Ritle. ~ Суббота: ~ 2 вареные яйца, 2 сырого огурца, 300 г вареной куриной грудки, без сахара. ~ Воскресенье: ~ 4 вареного картофеля, два больших синих яблока. Диета Марии Полина очень трудно преодолеть две недели диеты с низким содержанием жиров, так сильную волю и терпение. Тем не менее, вы будете удовлетворены в конце эффективного результата, вы будете полностью ограничены или полностью ограничены, чтобы интегрировать эффект потери веса, который потеряет чрезмерный вес 8 килограммов. Вы должны избегать жареной, жирной пищи и углеводов. Очень важно полностью избегать позднего приема пищи, прежде чем ложиться спать. Ужин должен быть сделан к 6 часам. Эффективный метод диеты Марии Посина, безусловно, имеет ожидаемые результаты, но если вы поглощены ее защитой, метаболический процесс в организме часто нарушается, так что это не имеет большого смысла. диета Марии Поросины длится только в течение двух недель. Вся еда должна быть разделена на пять раз. Последний блюд должен быть за 4 часа, прежде чем ложиться спать. После этого времени вы сможете пить минеральную воду без алкоголя. ~ 1 -я неделя понедельник: ~ 5 вареного картофеля, 3 вареных яиц, ~ вторник: ~ с низким жирным сыром 100 грамм, с низким содержанием жира 250 грамм, Hirasui -Weddence: 2 -Blue Apple Большо Литр сахара -без фруктового сока -толети: ~ корова или куриная красная рубка 400 грамм? ~ Сладкий чай неограниченный. ~ Пятница: ~ 0,5 кг яблока или груши? ~ Минеральная вода с углекислотой. ~ 250 г красного мяса вареные и 2 помидоры. ~ Вторник: -150 грамм красной говядины? ~ Среда: ~ 200 грамм, вареная говядина или курица? ~ 2 блампана и два больших яблока. ~ Четверг: ~ 2 вареные яйца? ~ Красная говядина 150 г и ржаной хлеб 150 г. ~ Пятница: ~ Три вареного картофеля? ~ Blue Apple 700G, не -кеф -кефер наполовину Ritle. ~ Суббота: ~ 2 вареные яйца, 2 сырого огурца, 300 г вареной куриной грудки, без сахара. ~ Воскресенье: ~ 4 вареного картофеля, два больших синих яблока. Диета Марии Полина очень трудно преодолеть две недели диеты с низким содержанием жиров, так сильную волю и терпение. Тем не менее, вы будете удовлетворены в конце эффективного результата, вы будете полностью ограничены или полностью ограничены, чтобы интегрировать эффект потери веса, который потеряет чрезмерный вес 8 килограммов. Вы должны избегать жареной, жирной пищи и углеводов. Очень важно полностью избегать позднего приема пищи, прежде чем ложиться спать. Ужин должен быть сделан к 6 часам. Эффективный метод диеты Марии Посина, безусловно, имеет ожидаемые результаты, но если вы поглощены ее защитой, метаболический процесс в организме часто нарушается, так что это не имеет большого смысла. Диета Марии Поросины длится только в течение двух недель. Вся еда должна быть разделена на пять раз. Последний блюд должен быть за 4 часа, прежде чем ложиться спать. После этого времени вы сможете пить минеральную воду без алкоголя. ~ 1 -я неделя понедельник: ~ 5 вареного картофеля, 3 вареных яиц, ~ вторник: ~ с низким жирным сыром 100 грамм, с низким содержанием жира 250 грамм, Hirasui -Weddence: 2 -Blue Apple Большо Литр сахара -без фруктового сока -толети: ~ корова или куриная красная рубка 400 грамм? ~ Сладкий чай неограниченный. ~ Пятница: ~ 0,5 кг яблока или груши? ~ Минеральная вода с углекислотой. ~ 250 г красного мяса вареные и 2 помидоры. ~ Вторник: -150 грамм красной говядины? ~ Среда: ~ 200 грамм, вареная говядина или курица? ~ 2 блампана и два больших яблока. ~ Четверг: ~ 2 вареные яйца? ~ Красная говядина 150 г и ржаной хлеб 150 г. ~ Пятница: ~ Три вареного картофеля? ~ Blue Apple 700G, не -кеф -кефер наполовину Ritle. ~ Суббота: ~ 2 вареные яйца, 2 сырого огурца, 300 г вареной куриной грудки, без сахара. ~ Воскресенье: ~ 4 вареного картофеля, два больших синих яблока. Диета Марии Полина очень трудно преодолеть две недели диеты с низким содержанием жиров, так сильную волю и терпение. Тем не менее, вы будете удовлетворены в конце эффективного результата, вы будете полностью ограничены или полностью ограничены, чтобы интегрировать эффект потери веса, который потеряет чрезмерный вес 8 килограммов. Вы должны избегать жареной, жирной пищи и углеводов. Очень важно полностью избегать позднего приема пищи, прежде чем ложиться спать. Ужин должен быть сделан к 6 часам. Эффективный метод диеты Марии Посина, безусловно, имеет ожидаемые результаты, но если вы поглощены ее защитой, метаболический процесс в организме часто нарушается, так что это не имеет большого смысла.
