Продуктами-антидепрессантами являются

В настоящее время специальные продукты разрабатываются с использованием продуктов, которые улучшают жизнеспособность и улучшают здоровье и сон. Диета рекомендуется в течение 3-7 дней. Заранее решается для тех, кто в депрессии, вялый и в плохом настроении.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад

Ограничения на эту диету следующие.

  • Общие хлебные продукты
  • Набор
  • сахар
  • Толстое мясо
  • перекус

Рассмотрим антидепрессанты.

Первый день

Завтрак: омлеты, листья сыра и петрушки, кофе или чай, шоколад (30 г).

Завтрак: жареное яблоко (с медом) или киви и апельсиновые фруктовые салат, йогурт.

Обед: вареная курица и растительная сметана, помидоры и овощные салаты из огурца, зеленый лук с оливковым маслом и одна чашка сока.

Дневная закуска: ягодный соус сырного блюда

Ужин: жареный квадрат, с сыром и овощами и чашкой чая.

Завтрак: 1 вареное яйцо, одно джем, 1 стакан травяного чая.

Завтрак 2: оранжевые соленые огурцы

Обед: грибной суп (сливки), салат из куриных овощей, соус йогурта и сыр, чашка фруктового сока.

Дневная закуска: желе с ягодами.

Ужин: наполнение мяса семисторонней птицы, жареного лимона и орехов, 1 чашка чая

Рассмотрим антидепрессанты.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад

Третий день

Завтрак: тост с подушкой для печени, одна чашка кофе (с молоком).

Завтрак 2: стейк для сыра, рис, яблоко.

Обед: лососевый рыбный суп (сливки и овощи), ризотто овощи, 1 чашка чая

Послеобеденные закуски: 200 г меда и орехов с орехами, 1 чашка сока.

Ужин: жареный сыр и травяной картофель

Четвертый день

Завтрак: жареное яблоко (с сыром творога), 1 икра, 1 чашка кофе

Завтрак 2: хлеб с ягодным вареньем.

Рассмотрим антидепрессанты.

Обед: жареный теленк, с овощами, один суп, 1 черный хлеб, 1 стакан чая.

Послеобеденной закуски: одна чашка жареного шоколада или какао.

Ужин: лимонный соус и травы на пару, вареная спаржа, 1 черный хлеб, 1 чашка чая

Перед тем, как ложиться спать: одна чашка бальзамского стеклянного жареного сока в чашке.

И самая важная проблема заключается в том, что вы можете наслаждаться и чаще улыбаться в своей жизни, а депрессия заканчивается, чтобы посетить вас в течение этого времени. Может быть

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад

Читайте также