2-й день
завтрак
- 200 г нежирного молока.
- банан
еда
- 1 стакан нежирного молока
- банан
Перекус во второй половине дня.
- 200 г сухого обезжиренного молока.
обед
Третий день
завтрак
- 200 г сухого обезжиренного молока.
еда
- Банан.
- Салат, который вы едите с полезными овощами дня, является лучшим.
обед
- 200 г нежирного молока.
Вы можете чередовать дни 1, 2 и 3, а затем повторить часть меню. 7 день диеты, ноги заносят в меню в первый день, или организуют день all-up.
На самом деле существует еще один вариант бананово-молочной диеты. Его изобрела Джейн Гриффин, известный британский диетолог. Эта система диеты набирает огромную популярность у женщин всего мира. Это помогло тысячам симпатичных секс-игрушек избавиться от лишнего веса в кратчайшие сроки. Человеческий организм не принимает всю жизненную сущность его применения, поэтому его соблюдение пошагово ограничивается 3-5 днями, поэтому это диетический вариант разовой диеты.Следует отметить, что у нас есть категория для Лекарства для правильного функционирования всех систем и органов. Бананово-молочная диета доктора Джейн Гриффин на долгое время становится добросовестной и опасной.
Бананы считаются отличным источником энергии, что делает их дорогой занозой для тех, кто ведет здоровый и активный образ жизни.
Бананы являются главным ингредиентом бананово-молочной диеты, но жирное молоко, натуральный обезжиренный йогурт и кефир следует употреблять с осторожностью. Это верная комбинация, снижающая весовые характеристики.
