Примерное меню трехдневного рациона питания горчичной диеты

Расчетное соотношение 3-х разового питания Горчичное диетическое меню

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад

2-й день

завтрак

  • Три чизкейка с нежирным творогом, тмином и горчицей.
  • 50 г нежирной ветчины.
  • Выпейте чашку несладкого зеленого чая.

еда

  • 300 г нежирного куриного бульона.
  • Насыщенный салат из тонко нарезанной белой курицы, листьев сельдерея и горчичной заправки.
  • 200 г живого томатного сока.

на закуску

  • Намазать небольшой кусочек ржаного хлеба небольшим количеством горчицы.
  • Несладкий травяной чай с дольками лимона и чайной ложкой натурального меда.

обед

  • Пять сваренных вкрутую перепелиных яиц и куриные крылышки с зеленым луком для сытного салата.
  • По 200 г нежирного кефира и натурального йогурта.

Расчетное соотношение 3-х разового питания Горчичное диетическое меню

Третий день

завтрак

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад

  • Три мясные колбаски, покрытые тонким слоем горчицы.
  • Свежий огурец.
  • 1 чашка натурального кофе (без сахара)

еда

  • 300 г грибного супа.
  • 2 небольших стейка с горчицей.
  • Стакан морковно-яблочного сока

на закуску

  • Небольшая буханка отрубного хлеба с оттенком горчицы.
  • Чашка несладкого зеленого чая с небольшим кусочком лимона.

обед

  • Это творожная запеканка с тмином и луком.
  • Стакан обезжиренного кефира первого холодного отжима.

Продолжительность горчичной диеты при необходимости может быть продлена, но не должна превышать 5 дней.

Расчетное соотношение 3-х разового питания Горчичное диетическое меню

Соблюдение правил горчичной диеты рекомендуется людям со многими приобретенными заболеваниями, связанными с желудочно-кишечной, печеночной и почечной дисфункцией. Сочетание горчичной диеты с горчичными ваннами и горчичными обертываниями, скорее всего, даст больший эффект.

Горчица может служить главным продуктом в этой диете, когда вы простужены или хотите стабилизировать свою нервную систему.

Прежде чем приступить к горчичной диете, убедитесь, что у вас нет аллергии ни на один из ингредиентов горчичной диеты. Эффект от горчичной диеты можно увидеть уже на второй-третий день. Принцип горчичной диеты не доставит вам особых хлопот и усилий. Потому что с поддержкой горчичных продуктов вы приобретаете непревзойденный восхитительный вкус, который не имеет шансов не радовать вас.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад

Читайте также