Третий день
завтрак
- Салат Crypus с двумя средними тершенными яблоками и 150 г сыра с низким содержанием жира.
еда
- Счастливый салат из двух тертых яблок и Карин полон объема.
- Натуральный мед в списке добавляется к сыру с низким содержанием коттеджа 150 г и две раковины из орехового ореха.
обед
- 100 г сыра с низким содержанием жира.
- Один большой персик
Четвертый день
завтрак
- Один салат с двумя нарезанными абрикосами на основе одного оживленного яблока и трех маленьких моркови.
еда
- Один из живых салатов с одной натуральной ложкой медовой ложки и каплей лимонного сока, одного из яблок, сливы и персика.
обед
- Небольшое количество натурального меда добавляется к трем большим яблокам и выпекается в духовке.
День 5
завтрак
- Добавьте две средние моркови и один салат из одной маленькой свеклы, одна чайная ложка натурального меда.
еда
- Одна порция овсянки вареная в воде.
- Два вареных куриных яйца или 4 яиц перепелитов.
- Бетрут (маленький) вареный и тертый.
обед
- Добавьте 2 столовые ложки натурального меда в свежую тертую морковь.
День шестой день
Повторите меню Ration с первого дня пектиновой еды.
7 -й день
Повторите 2 -й день пектиновой еды.
Во время пектиновой пищи ноги состоит в том, чтобы пить много воды, которая предпочтительно дается чистая не карбонированная вода, зеленый, травяной мятный чай, чай с ромашкой и лимонный бальзам.
Защищая пектиновую пищу в меню, которая тщательно устраняет соль, сахар и сладости.
