Приблизительная схема питания диеты Шер по дням

#36#

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад

Первый день -Breakfast: одна чашка черного кофе, свежие фрукты. Капустные овощи (с растительным маслом), свежий фрукты -2 -й день ~ Завтрак: 1 стакан натурального черного кофе, 1 маленький катун, натуральный йогурт. ~ Ужин: приготовлен с овощами 1 порция, 1 стакан масла. ~ 3 -й день -Бродяга: один натуральный черный коричневый, один хлеб, один сыр. Ужин: Мосли зелье, яблоко. ~ 4 -й день ~ Завтрак: одна чашка натурального черного кофе, натуральный йогурт, фрукты. ~ Воскресенье -Sunday -Breakfast: одна сырая тертая морковь с лимонным соком сжата. ~ Обед: вареная рыба или фри 500 г, 200 г томатного сока. ~ Ужин: еда или лета, свежий салат из овощей, растительный масло, одна часть. ~ 6 -й день ~ Завтрак: 1 стакан натурального черного коричневого цвета, 1 маленький сыр. ~ Обед: вареная курица 500G и лимонный сок добавлены для одного человека. ~ 7 -й день -Брейкстаст: одна чашка чая. ~ Обед: Жареная рыба слила 200 г, фрукты. Девятый день будет повторяться на второй день. На 10 -й день третий день повторяется. ~ 12 -е место — четверг, а 13 -е — шестое повторение. 14 -е — седьмое повторение и повторяется в обратном порядке. Во время сланцевой диеты выпейте только чистую варенную воду или минеральную воду. Полностью избегайте соли, сахара, хлеба и алкогольных напитков. Не пытайтесь изменить свою диету. Это связано с тем, что выбор этой серии продуктов питания имеет только желательное изменение в метаболическом процессе организма. Первый день -Breakfast: одна чашка черного кофе, свежие фрукты. Капустные овощи (с растительным маслом), свежий фрукты -2 -й день ~ Завтрак: 1 стакан натурального черного кофе, 1 маленький катун, натуральный йогурт. ~ Ужин: приготовлен с овощами 1 порция, 1 стакан масла. ~ 3 -й день -Бродяга: один натуральный черный коричневый, один хлеб, один сыр. Ужин: Мосли зелье, яблоко. ~ 4 -й день ~ Завтрак: одна чашка натурального черного кофе, натуральный йогурт, фрукты. ~ Воскресенье -Sunday -Breakfast: одна сырая тертая морковь с лимонным соком сжата. ~ Обед: вареная рыба или фри 500 г, 200 г томатного сока. ~ Ужин: еда или лета, свежий салат из овощей, растительный масло, одна часть. ~ 6 -й день ~ Завтрак: 1 стакан натурального черного коричневого цвета, 1 маленький сыр. ~ Обед: вареная курица 500G и лимонный сок добавлены для одного человека. ~ 7 -й день -Брейкстаст: одна чашка чая. ~ Обед: Жареная рыба слила 200 г, фрукты. Девятый день будет повторяться на второй день. На 10 -й день третий день повторяется. ~ 12 -е место — четверг, а 13 -е — шестое повторение. 14 -е — седьмое повторение и повторяется в обратном порядке. Во время сланцевой диеты выпейте только чистую варенную воду или минеральную воду. Полностью избегайте соли, сахара, хлеба и алкогольных напитков. Не пытайтесь изменить свою диету. Это связано с тем, что выбор этой серии продуктов питания имеет только желательное изменение в метаболическом процессе организма. Первый день -Breakfast: одна чашка черного кофе, свежие фрукты. Капустные овощи (с растительным маслом), свежий фрукты -2 -й день ~ Завтрак: 1 стакан натурального черного кофе, 1 маленький катун, натуральный йогурт. ~ Ужин: приготовлен с овощами 1 порция, 1 стакан масла. ~ 3 -й день -Бродяга: один натуральный черный коричневый, один хлеб, один сыр. Ужин: Мосли зелье, яблоко. ~ 4 -й день ~ Завтрак: одна чашка натурального черного кофе, натуральный йогурт, фрукты. ~ Воскресенье -Sunday -Breakfast: одна сырая тертая морковь с лимонным соком сжата. ~ Обед: вареная рыба или фри 500 г, 200 г томатного сока. ~ Ужин: еда или лета, свежий салат из овощей, растительный масло, одна часть. ~ 6 -й день ~ Завтрак: 1 стакан натурального черного коричневого цвета, 1 маленький сыр. ~ Обед: вареная курица 500G и лимонный сок добавлены для одного человека. ~ 7 -й день -Брейкстаст: одна чашка чая. ~ Обед: Жареная рыба слила 200 г, фрукты. Девятый день будет повторяться на второй день. На 10 -й день третий день повторяется. ~ 12 -е место — четверг, а 13 -е — шестое повторение. 14 -е — седьмое повторение и повторяется в обратном порядке. Во время сланцевой диеты выпейте только чистую варенную воду или минеральную воду. Полностью избегайте соли, сахара, хлеба и алкогольных напитков. Не пытайтесь изменить свою диету. Это связано с тем, что выбор этой серии продуктов питания имеет только желательное изменение в метаболическом процессе организма.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад

#36#

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад

Читайте также