Предлагаем меню семидневной грейпфрутовой диеты

Завтрак: одна худой ветчина (50 г), зеленый чай (1 чайная ложка меда) или кофе без сахара, половина грейпфрута. Обед: свежий овощный салат (в дополнение к картофелю), зеленый чай (1 чайная ложка меда) или кофе, без сахара, половина грейпфрута. ~ Ужин: варенное или запеченное мясо (100 граммов), травяной салат с чайной ложкой необработанного растительного масла, полу зеленого чая (1 чайная ложка меда) и половина грейпфрута. День 2 -Брейкста: 2 вареного яйца, зеленый чай (1 чайная ложка меда) или кофе без сахара, половина грейпфрута. (150 г), свежий овощный салат, половина грейпфрутовых фруктов. ~ Ужин: вареная рыба или жареная (200 грамм), свежий овощный салат, не мощное оливковое масло (любимые овощи, кроме картофеля), сжатый хлеб из черного муки, наполовину грейпфрутовый хлеб. Глаза -Брейкста: 2 столовые ложки мудревых или автоноп -хлопья, жаркие хлопья, глаза, глаза. 1 столовая ложка султанина, арахис, все нарезанные орехи, все йогурт или молоко (без жира) и половина грейпфрута. ~ Обед: Часть овощного супа может быть куриным супом с низким содержанием курицы, несколько панировочных крошек, наполовину фрукты -грунтовые , наполовину грейпфрутские фрукты -4 -й день -Бродяга: Варенное яйцо, томатный сок, зеленый чай (1 чайная ложка меда), половина грейпфрута. ~ Обед: овощный салат, приготовленный с льняным маслом (ваши любимые овощи), черный хлеб из цельного зерна, половина грейпфрута, без овощей, приготовленных на ужин. Одна чайная ложка 1 чашка чайной ложки 1 чашки чайной ложки в одной чашке чайной ложки ложки ложки. Анкет Ночью выпейте грейпфрутовый сок или ешьте половину фруктов. ~ 5 -й день -Breakfast: Свежий фруктовый салат (1 синее яблоко, наполовину апельсиновый и грейпфрут каждый), зеленый чай (1 чайная ложка меда) или кофе без сахара. ~ Обед: картофель духовки (большой), свежий овощный салат, прижатый 1 чайной ложкой оливкового масла, половина грейпфрута. Во вареные морепродукты, жареные овощи (морковь, свекла, помидоры) и грейпфрут ночной клубничные овощи. Если вы голодны между едой, вы можете съесть одно кефию или синее яблоко. ~ Грейпфрут противопоказан, а предложения о диете грейпфрута запрещены.

Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
9 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад
Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
7 часов назад

#22#

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
7 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад

Читайте также