Правильное голодание

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
7 часов назад
Я этому не верила, но зря....
10 часов назад

Почти все спрашивают: «Почему кто-то, обладающий передовыми методами и технологиями, решил поститься именно сейчас? Это то, о чем вы просите.

Однако, учитывая характер вопроса, у продвинутых практиков есть основания использовать многовековой метод голодания значительно чаще. Развитие науки и техники и медицины не облегчило жизнь. Наоборот, каждый день на нас влияет множество негативных вещей.

Современные люди ведут малоподвижный образ жизни и едят много жирной пищи. Каждый день мы употребляем низкокачественные продукты, полные консервантов и различных искусственных добавок. Они также дышат инфицированным воздухом и пьют грязную воду. Каждый день мы находимся в состоянии стресса и чувствуем, как ускоряется темп жизни.

Медицина не может решить все эти трудности, но вводятся всевозможные лекарственные вещества, чтобы сделать историю еще хуже. В настоящее время люди полностью зависят от профессиональных врачей, которые заботятся о своем здоровье.

Это интересная ситуация, когда вы слишком много едите, ведете нездоровый образ жизни, мало едите и идете к врачу и пытаетесь исправить это с помощью лекарств. Конечно, ничего хорошего в этом нет. Это потому, что эти лекарства — просто химические вещества, и ничего не меняется в нашем организме.

Конечно, голод обладает способностью эффективно нейтрализовать все негативы, которыми насыщена наша текущая жизнь, например.

Поднимите пищевую терапию на новый уровень с помощью Hunger. С помощью чувства голода мы вынуждены питаться растительной пищей и выбирать рациональные сочетания тех или иных предметов. Голод поможет вам контролировать свои пищевые инстинкты и постепенно избавиться от зависимости от переедания.

Говорят, что голодание — отличная диета. Во время голодания организм вступает в период внутренней диеты.

Поэтому голодание не оставляет этой дряблой кожи и способствует эффективному похудению за короткий промежуток времени. Постоянное голодание восстанавливает обменные процессы в организме и, как доказано, способствует длительной стабилизации и нормализации веса, а также облегчению многих заболеваний. Голод очень эффективен в преодолении бронхиальной астмы, различных аллергий, болезней кожи, сердца, опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения и почти всех других недугов.

Также, терпя голод, улучшится душевное равновесие.

Голод считается необходимым и добровольным шагом, чтобы остановить прохождение любой пищи. Голод – это ключ к процветанию, красоте и силе человека. Никакое другое лечение не оказывает такого воздействия на организм, как голодание.

Метод голодания привнесен в современную жизнь из глубины веков и выдержал испытание временем. В мире нет религии, которая не практикует контроль над голодом.

Конечно, вы должны соответствовать соответствующим стандартам, чтобы использовать метод голодания.

  1. Ознакомьтесь с сутью метода голодания. Для этого подходят книги и научные труды известных творцов. П. Брег, Ю.
  2. Характерной чертой голодания является его постепенный характер. Начало первого голодания в течение длительного времени не принесет хороших результатов, и его следует избегать. Первые 1-3 дня голодания можно проводить самостоятельно в домашних условиях. ~ Дома можно голодать от 7 до 10 дней, но перед этим рекомендуется провести краткосрочное пробное голодание и привыкнуть к методу голодания. ~ 14-21 день и более, домашнее голодание не рекомендуется. ~ Будьте осторожны во время голодания Пост может привести к некоторым осложнениям. Если у вас есть проблемы со здоровьем, необходимо прекратить голодание. ~ Некоторые заболевания при постоянном применении гормонов или инсулина требуют голодания только в специализированных клиниках. ~Основой голодания является полный отказ от пищи. Полностью исключаются алкогольные напитки, жевательная резинка и леденцы. Только полностью отказавшись от пищи, можно перейти к внутреннему питанию. Ваш собственный жир расщепляется в вашем теле, чтобы обеспечить вас всем необходимым во время голодания. Во время голодания организм самостоятельно синтезирует необходимые вещества, поэтому недостатка в витаминах и микроэлементах нет. Если вы регулярно принимаете лекарства для сердца, лекарства от артериального давления, гормоны, инсулин, вам следует проконсультироваться с врачом и поститься в клинике под наблюдением профессионального врача. Также прием лекарств во время голодания может быть запрещен. Применение гомеопатических препаратов показано только для усиления терапевтического эффекта при некоторых заболеваниях. Воду можно кипятить, дистиллировать, родниковую или талую. Главное условие — чистота. Количество воды, которую вы выпиваете во время поста, варьируется от человека к человеку. Пейте много воды в первый раз, когда вы голодаете. Это способствует голоданию и позволяет быстрее перенести пьянство. Когда неприятные симптомы исчезнут, продолжайте голодание только водой. ~ Перед началом поста вам необходимо принять некоторые очистительные меры. В первую очередь важно очистить кишечник. Рекомендуется начинать за месяц до начала голодания. Клизма — лучший способ сделать это. Даже если вы голодаете впервые, вы можете провести его со спокойной душой, ваш организм быстрее адаптируется к питанию, и вы будете меньше болеть и голодать. ~ Для очистки кишечника можно использовать различные солевые слабительные. сульфат натрия (глауберова соль), сульфат магния (соль Эпсона), фосфат натрия, цитрат натрия и т.п.
  3. Эти слабительные накапливают влагу в кишечном тракте. В результате содержание кишечного тракта становится жидкостью, перистальтика активна, а табурет легко и быстро разряжен. После использования слабительной соли результат составляет от 4 до 6 часов.
  4. Специальная минеральная вода, которая содержит большое количество водорослей, агара, некоторых фруктов, сульфата магния и сульфата натрия, может использоваться перед голостью.
  5. Использование слабительных средств не рекомендуется, но эффект предназначен для химической неудовлетворенности пищеварительной системой.
  6. За 7 дней до поста, питательной пищи, специй и алкогольных напитков были отрезаны. Лучше придерживаться этой стадии грудной овощной пищи, чем любая другая стадия. Еда таким образом, вы можете уменьшить свое голодное чувство и улучшить живот.

Важно выбрать время для поста. Один день пост может быть выполнен в конце июля, августа и начале сентября. Этот сезон теплый, и вы можете получить много фруктов и овощей.

Пост в первый день — это не что иное, как выходные, и рекомендуется начать долгий голодный пост в праздничные дни, и, кажется, хорошо делать это в свежем воздухе.

Пост — разумный необходимый акт. Даже если пост может быть выполнен отлично, если вы ошибаетесь в том, как поститься, результат может сойти с ума.

Чтобы правильно оставить пост, вам необходимо применить правильные критерии.

Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
9 часов назад
Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
9 часов назад

Сделайте скромную еду.

Необходимо постепенно увеличить количество и концентрацию диеты.

Обеденный стол начинается с овощей и молочных продуктов и не добавляют растительные масла и жиры до четвертого дня.

Желательно, чтобы голодный период был таким же, как и период поста.

Пост очень важен в поста. Так что, не будьте нетерпеливыми, будьте осторожны, осторожны и преуспевают. Эти слабительные накапливают воду в кишечном тракте. В результате содержание кишечного тракта становится жидкостью, перистальтика активна, а табурет легко и быстро разряжен. После использования слабительной соли результат составляет от 4 до 6 часов.

Специальная минеральная вода, которая содержит большое количество водорослей, агара, некоторых фруктов, сульфата магния и сульфата натрия, может использоваться перед голостью.

Использование слабительных средств не рекомендуется, но эффект предназначен для химической неудовлетворенности пищеварительной системой.

За 7 дней до поста, питательной пищи, специй и алкогольных напитков были отрезаны. Лучше придерживаться этой стадии грудной овощной пищи, чем любая другая стадия. Еда таким образом, вы можете уменьшить свое голодное чувство и улучшить живот.

Важно выбрать время для поста. Один день пост может быть выполнен в конце июля, августа и начале сентября. Этот сезон теплый, и вы можете получить много фруктов и овощей.

Пост в первый день — это не что иное, как выходные, и рекомендуется начать долгий голодный пост в праздничные дни, и, кажется, хорошо делать это в свежем воздухе.

Пост — разумный необходимый акт. Даже если пост может быть выполнен отлично, если вы ошибаетесь в том, как поститься, результат может сойти с ума.

Чтобы правильно оставить пост, вам необходимо применить правильные критерии.

Сделайте скромную еду.

Необходимо постепенно увеличить количество и концентрацию диеты.

  • Обеденный стол начинается с овощей и молочных продуктов и не добавляют растительные масла и жиры до четвертого дня.
  • Желательно, чтобы голодный период был таким же, как и период поста.
  • Пост очень важен в поста. Так что, не будьте нетерпеливыми, будьте осторожны, осторожны и преуспевают. Эти слабительные накапливают влагу в кишечном тракте. В результате содержание кишечного тракта становится жидкостью, перистальтика активна, а табурет легко и быстро разряжен. После использования слабительной соли результат составляет от 4 до 6 часов.
  • Специальная минеральная вода, которая содержит большое количество водорослей, агара, некоторых фруктов, сульфата магния и сульфата натрия, может использоваться перед голостью.

Использование слабительных средств не рекомендуется, но эффект предназначен для химической неудовлетворенности пищеварительной системой.

Я этому не верила, но зря....
6 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад

Читайте также