В настоящее время известно, что различные виды диет являются одними из самых эффективных средств борьбы с ожирением, поэтому спрос на эти методы увеличивается с каждым годом. Но во многих случаях большое количество женщин, которые использовали стандарты диеты, имеют все возможности поделиться своими печальными историями о крахе или некоторых невыполненных стандартах диеты, которые, к их большому разочарованию, увеличиваются.
Что я могу сделать, чтобы предотвратить негативные последствия в дальнейшем?
Как подготовить себя и свое тело к максимальной потере веса?
Как следует подготовиться к этому важному шагу?
