Правила химической диеты

Совершенно не нужно пугаться названий предлагаемых вам диет, так как они не скрывают определенные химические реакции, происходящие в организме каждого, пока они не добавят в свое меню химические ингредиенты и не выпустят из организма напрасно накопленные килограммы. Эту диету разработал японский врач Усама Хамди. Эта диета изначально была разработана для людей с сахарным диабетом.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад

Химическая диета — это система снижения веса, выражающаяся в соблюдении низкокалорийной, низкоуглеводной диеты с ограничением соли.

Его требования должны быть строго соблюдены, строго рассчитаны по времени и перезапущены при малейшем нарушении.

Похудение колеблется от 10кг до 30кг, при этом серьезно придерживаясь всех основных принципов и питания. Рекомендуется садиться на диету не реже одного раза в год. В дополнение к потере веса начинают контролироваться небольшие приступы голода и приступы голода.

Эта диета требует серьезного отношения к определенному меню, но при соблюдении всех правил можно за месяц сбросить 20-25 кг.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад
Я этому не верила, но зря....
7 часов назад

Есть две причины потери веса.

правила химической диеты

  • Белки, входящие в состав меню, полностью насыщают организм, поэтому нет необходимости в перекусах. А поскольку потребление углеводов низкое, организм высвобождает накопленный жир, а мышечная масса не уменьшается. Диета доктора Хамди оказалась белковой.
  • Совместимость пищевых ингредиентов с проведением нужных химических процессов, поэтому не рекомендуется заменять их другим продуктом.

Простое соблюдение нескольких правил не даст вам хороших результатов.

  • Пейте не менее 1,5 литров воды в день.
  • Используйте вареные овощи.
  • Ежедневное употребление нежирного творога, сваренных вкрутую яиц, апельсинов и грейпфрутов на завтрак поможет вам сжечь жир.
  • Уменьшите потребление соли.
  • Если вы возьмете выходной, снова начните диету.
  • Масла и жиры категорически запрещены Готовить с водой.
  • Если ингредиентов для салата нет в списке, салат, пожалуйста.
  • Кофе и чай без сахара разрешены свободно.
  • Полностью отказаться от алкоголя.
  • Строгое соблюдение диетических ограничений: Не убирайте из дневного списка ничего близкого по калорийности и не заменяйте его пустым.
  • Можно использовать любую сумму, если не указано конкретное число или принцип.
  • Последний способ кормления рекомендуется за 2-2,5 часа до сна.
  • Взвешивайтесь каждый день после туалета.

Диета запрещает употребление неподходящих продуктов.

  • банан
  • Это виноград.
  • будет дата
  • Образ есть образ.
  • манго
  • Картофель (из-за высокого содержания крахмала).
  • Рам-чан

Химические диеты влияют на замещение лекарств в организме человека, поэтому перед их применением лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему здоровью.

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
6 часов назад
Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
8 часов назад

Читайте также