Ирина, 55 лет: «У меня всегда был лишний вес. После второго замужества я набрала 25 кг во время беременности, но похудеть было очень сложно. После этого я спокойно брала по 2-3 кг в год. и был около 120 кг к тому времени, когда мне было 50. В последние годы я пробовал несколько диет, и, кажется, мне удалось снизить свой первоначальный вес до 105 кг. Я не чувствую голода и чувствую себя комфортно.Пью много воды, поэтому хочу пить больше, чем обычно.Я похудела на 7,5 кг за 3 недели.Спортом не занимаюсь, но стараюсь быть более активной. Я доволен результатом и планирую приблизиться к 80 кг».
Владимир, 39 лет: «Когда мне исполнилось 40 лет, я сразу захотел привести себя в форму и сбросить лишний вес, накопившийся в животе и талии. Четыре раза ходил в спортзал по два с половиной часа, бросил пить, выпил много воды и ела немного овощей, хотя иногда я была голодна.Это была легкая неделя, я похудела на 10 кг и думаю, что потеряю еще 3-4 см.
Лидия (25 лет): «Мне всего 25 лет, но я вешу меньше 90 кг. Моя семья поправилась на 20 кг, и последние два года я хотела сбросить этот лишний вес. химиодиета, разработанная для людей с диабетом. Диета довольно сбалансирована, за некоторыми исключениями, фрукты, овощи и говядина. В первую неделю яйца на завтрак Было сложно, потому что было ненормально есть одно и то же, например, цитрусовые. и цитрусовые.Каждый день я ела отварную говядину и рыбу,и к счастью ела овощи и фрукты.Хорошо что в моей диете было мало противопоказаний,Без картофеля было тяжело.За месяц я похудела на 12 кг.Через 6 месяцев я повторяю, сейчас 2 недели».
Химическая диета имеет массу плюсов, и если строго ее придерживаться, то точно можно сбросить лишние килограммы. Диета делается в течение 2 недель или 4 недель в качестве ориентира. Его также можно использовать для лечения людей с диабетом. Пищевые рационы не делают различий между разными продуктами, но из-за их сбалансированности они не требуют неудобных методов поддержки поливитаминов.
