Одуванчик -популярный, много -лечебный многолетний. Ярко -желтые цветы одуванчиков и порезов можно увидеть на конце дороги, травы и газон ранней весной. Растение, которое растет повсюду, напоминающее тепло и прибытие юмора.
Одуванчик оказывает терапевтический эффект и давно используется в качестве дополнительной медицины для лечения и предотвращения многих заболеваний, включая ожирение.
Это трава, которая улучшает пищеварение, восстанавливает баланс гидросана и очищает организм. Одуванчик обладает диуретическим, слабительным и желчным эффектом продвижения секреции. Наземная часть одуванчика содержит множество следовых элементов и витаминов. Корни одуванчика содержат много лекарств на основе животных, которые активно растворяют холестерин и очищают стенку кровеносного сосуда.
Для контроля веса рекомендуется сделать фармацевтические отварки и отваров одуванчика. Вам нужны листья одуванчика и суккуленты.
Следуйте следующему рецепту, чтобы создать способ похудеть от одуванчиков.
Рецепт номер 1
Приготовьте 40 г корней земли одуванчики и соответствующего количества мытья базина. Смешайте корни одуванчика с вареной водой с чашкой чашки. Затем варите отвар около 10 минут. Пожалуйста, оставьте его на более 5 часов. Отфильтруйте корни одуванчика перед питьем. За 30 минут до обеда, пожалуйста, наслаждайтесь 1/3 чашками стекла три раза днем и ночью.
Рецепт № 2
Отвра требует 20 г сушеного листа в одуванчике и живых листьях растения. Компонент инфузии должен быть выложен из 200 мл кипящей воды и должен быть утвержден в течение 12 часов. Рекомендуется слить воду перед выпивом одуванчика одуванчика и разделить ее на пять методов.
В настоящее время почти все диетологи используют салаты одуванчиков, которые улучшают метаболизм и оказывают общие терапевтические эффекты.
Предоставляет знаменитые рецепты одуванчика для диеты.
Зеленый салат
Требуемый продукт
- 150 г листьев одуванчика.
- 30gr. Dill, петрушка
- Blue Leek 50G.
- Несколько листьев базилика.
- 30 г шпинат.
- Льняное масло
- лимонный сок
Чтобы сделать салат, замочите листья одуванчика в соленой воде на 40 минут. Таким образом, вы можете удалить горечь, которая является характеристикой растений.
Разрежьте травы и листья одуванчика, смешайте и добавьте немного масла и лимонного сока.
Витаминный салат
Требуемый продукт
- 60 г листьев одуванчика.
- 30 г чеснока, лукана и салата.
- Тарагон 20 грамм
- огурец
- Сладкий перец
- редька
- Тыквенное масло
- лимонный сок
Метод подготовки.
Кроме того, кажется полезным прикрепить листья одуванчика к соленой воде в течение примерно 40 минут, чтобы удалить горечь. Затем все ингредиенты салата вырезаны и соответствуют. Для диеты используйте растительное масло и добавьте лимонный сок, если хотите.
Важно приготовить одуванчики, такие как отвар и салат в соответствующем количестве. Чрезмерное потребление одуванчиков может вызвать рвоту и диарею. Кроме того, поскольку одуванчик является отличным источником летучих токсичных соединений, содержащихся в выхлопных газах транспорта, кажется, что он более подходит для сбора в среде, где нет других растений.
Одуванчик эффективен для диеты. Однако, если у вас плохое желудочно -кишечное состояние, вам нужно проконсультироваться с врачом и внимательно использовать одуванчики.
