Морковная диета

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад

Диета на основе Каррин гарантирует 2-5 кг дополнительной потери веса за 3-5 дней. Если у вас есть сильная желание похудеть за короткий промежуток времени, я думаю, что эта диета подходит. В зависимости от психических и здоровья заболеваний, диеты можно продолжать в течение 10 дней.

Этот метод диеты не только получает тонкий организм, но также может проникнуть в организм в организм в организм. Он заметил, что морковь оказывает подходящее влияние на функции кожи, зрения, печени и почек и желудочно -кишечных систем. Морковь помогает сердцу. Широкий спектр витаминов, содержащихся в моркови (провинция А, С, Е, К, ПП, почти все витамины В) имеют более высокое доминирование, чем другие корневые овощи. Морковь включает в себя разнообразные витамины, а также минералы (железо, калий, фосфор, магний, кобальт, медь, colkenogum, йод, цинк, фтор, никель и т. Д.). Есть много хороших вещей о моркови, но давайте поговорим о питании здесь.

Морковная диета выдает свою простоту.

Основы ежедневного приема пищи являются морковными салатами. Поскольку это кипят, натекайте 1-2 морковь большого и среднего размера. Салаты свободно завязывают растительным маслом и лимонным соком и добавляют одну чайную ложку меда. Упаковать, по крайней мере, измельченные фрукты, такие как Apple, Peach, Kiwi, Orange и т. Д. Смешайте все хорошо, чтобы сделать салат.

Встряхните номер до готового салата, чтобы подразделить его и съесть его в течение дня (от 3 до 4 шагов). Салаты восхитительны, когда они используются свежими, поэтому лучше готовить отдельно в зависимости от того, как есть. Если хотите, вы можете увеличить соотношение моркови в салате. Пейте много воды весь день. Он имеет функцию для очистки воды (минеральной воды без газа) и чая (зеленый чай).

Мы настоятельно рекомендуем жевать и хорошо питаться. Морковь содержит медное волокно, поэтому, если вы хорошо перемешаете их, вы обязательно будете поглощены желудком больше, чем другие методы.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад

Морковная диета, которая предполагает три дня, не может расширить ассортимент приема пищи. Однако только ночные салаты могут быть заменены морковным соком.

Больше (3 дня) более длинные морковные диеты дают советы по расширению питания дня. Также возможно включить молочные продукты в меню. Например, в утреннем приеме пилота, обезжиренное молоко, кефия (0,5 чашки) и ночное блюдо для ночной еды, фруктов и морковного сока. Не только растительные масла, но и небольшое количество сметаны с низким содержанием фата можно использовать для экономии салатов. В этой версии диеты есть способ заменить салат на сырую кулинарную морковь.

На следующий день после диеты вы можете есть вареное мясо с небольшим количеством жира и жареного картофеля (несколько).

Если вы не хотите немедленно возвращаться, не ешьте вкусную еду, жирную еду, жареную пищу, копченой и т. Д.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад

Читайте также