Молочный Чай Диета 1» протестировала бывшая звезда эстрады Жанна Блиновская. Даже после 80 лет Жанна Блиновская остается в идеальной форме, свежести и жизненной силе. После выписки из больницы я впервые попробовал чай с молоком. Бывшая модель посоветовала ей избавиться от него в течение дня с помощью регулярных занятий спортом и сбалансированного питания.
В основе чайной диеты лежит то, что употребление чая улучшает усвоение молока. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, подавляют ферментацию молока в желудке. Молоко уменьшает воздействие алкалоидов, таких как кофеин, на организм человека. Чай способствует обмену веществ в организме человека и повышает иммунитет.
Употребление чая полезно для людей с проблемами пищеварения, кровообращения, почек и нервной системы.
Молочно-чайная диета — простой и бесполезный метод похудения. Эту диету можно использовать только один раз в неделю.
Молохию на молохийской диете можно делать двумя способами.
- Способ 1. Приготовить Очукэ по обычному рецепту. Когда чай будет готов, смешайте его с молоком в пропорции 1:1. Все, что вам нужно, это 1 чайная ложка листьев чая и 100 г горячей воды.
- Молоко нужно подогреть до 70 градусов и добавить зеленый чай. Пропорция: 2-3 чайные ложки на литр молока. Дайте ему впитаться в течение 25 минут, а затем дайте ему постоять.
Чай с молоком можно подавать горячим или со льдом.
Для диеты с сорго достаточно крупнолистового зеленого чая. Также возможно употребление крепкого чая или черного чая с натуральными добавками ягод и фруктов. Лучше всего использовать зеленоватый чай или смесь из равных количеств крепкого и зеленого чая.
Молокочайная диета применяется для похудения за счет выбора сухого обезжиренного молока и пониженного содержания жира (1,5-5%).
В настоящее время существует два варианта диеты с молоком цай, давайте рассмотрим их подробнее.
Вариант крокетной диеты №1.
- В течение дня в течение 2 часов после разгрузки следует выпить стакан хорошего черного чая с сахаром (1 шт.).
- Выпейте стакан молока между чаями.
- Не рекомендуется выпивать более 1,5 литров молока и 8 чашек чая.
- Не превышайте 200 мл чая на порцию.
Зелёный чай полезно употреблять, поскольку он способствует восстановлению веса и улучшает обменные процессы в организме больше, чем другие чаи. Если вы не можете строго соблюдать прием черного чая и молока, можно смешивать черный чай с молоком. Держите его в тепле и пейте в течение всего дня.
Вариант 2 диеты на молочной курице.
Нужно сделать сорго.
Для этого нужно в 1,5 литра молока разлить 1,5 столовые ложки зеленого или крепкого чая и процедить через марлю. Рекомендуемая жирность молока составляет от 1,5% до 2,5%. После заваривания молочного чая в течение 15-20 минут используйте его для репо. Помимо чая с молоком выпейте отдельно 2 литра минеральной воды. Вода пополняет запасы жидкости в организме и очищает организм.
За один день можно разгрузить личный поток до 2кг. В остальное время применяйте молохийскую диету на этапе выходных.
Помните, что применяя эти два варианта крокетной диеты, не все будут поглощены идеальным молочным продуктом. Если вы чувствуете дискомфорт от диеты, мы рекомендуем вам остановиться и проконсультироваться с врачом.
