Недавняя серия исследований американских диетологов показала, что один из самых простых способов сбросить лишние килограммы — это есть экзотический фрукт под названием «манго». ~ В программе, которая транслировалась на популярном американском канале, есть замечание, вызвавшее немедленную реакцию. После объявления цены на манго подскочили в четыре-пять раз в большинстве американских супермаркетов. Стоит отметить, что высокую эффективность этого красивого, экзотического на вкус фрукта подтвердили не только диетологи, но и те, кто с успехом попробовал манго в качестве хорошего средства для своего рациона. Добровольцы, участвовавшие в эксперименте, смогли сбросить 5-6 кг лишнего веса, регулярно употребляя манго в течение 28 дней. Окружность талии уменьшилась в среднем на 3-4 см. Удивительно, но в этот период худощавые люди не придерживались какой-либо другой диеты или физических упражнений. Секрет в том, что плод манго подавляет чувство голода и снижает аппетит, одновременно положительно влияя на количество лептина, присутствующего в крови человека. Плод манго – экзотический фрукт, доступный в любое время года, и содержащий в своем составе множество полезных минералов и микроэлементов. Разморозить манго очень просто. И вы можете использовать его для приготовления всевозможных вкусных смузи или сочетать его с йогуртом или другими десертами. Кроме того, употребление плодов манго может снизить уровень холестерина, глюкозы и триглицеридов в крови. ~ Плоды манго веками успешно использовались многими племенами Африки в качестве превосходного источника питания. Тропические леса западного побережья Камеруна изобилуют этими яркими, похожими на солнце фруктами. Плод манго также имеет другое название — тропический куст манго. Его особенность в том, что плод имеет косточки. Из-за своего уникального внешнего вида его ласково называют «орехами манго». Семена манго успешно используются в лечебных целях, таких как лечение опухших ран и ожогов, а также в качестве диетического средства. Экстракт семян Irvingia agabonensis очень эффективен против ожирения. Профессор доктор Джудит Нгонди из Камерунского университета также твердо убеждена в том, что плоды манго обладают чудодейственными свойствами природного происхождения, отлично подходят для похудения и восстановления всего человеческого организма. Следует отметить, что с ростом популярности употребления в пищу манго фрукты для похудения, некоторые компании начали выпускать китайские фрукты манго вместо африканских фруктов, обогащенных ими, с неплохой прибылью. Китайские манго не обладают всеми характеристиками африканских манго, поэтому такие заменители никогда не бывают идеальными или хорошими. И некоторые люди, успешно использовавшие свойства манго для похудения, не до конца осознают все его преимущества.
