Коэнзим q10

Коэнзимы имеют и другие названия: CoQ10, коэнзим q10, убихинон и кофактор q.

Я этому не верила, но зря....
9 часов назад
Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
10 часов назад

 - Коэнзим Q10

CoQ представляет собой особую группу коферментов (биоактивные бензохиноны) с хиноидной структурой (обозначается латинской буквой «Q») и многочисленными изопренильными группами (в зависимости от внешнего вида кофермента).

Согласно приведенной номенклатуре, Коэнзим Q10 имеет в своем составе 10 изопренильных групп. Эта индивидуальность является особенностью, присущей только «человеческим» коферментам.

Коэнзимы вырабатываются автономно в организме человека. Поэтому он классифицируется как витаминоподобное соединение.

CoQ10 часто встречается под названием убихинон. Химическая структура и свойства аналогичны жирорастворимым витаминам К и Е.

Убихинон представляет собой желтый или оранжевый кристалл (порошок) без запаха и вкуса. Убихинон первого поколения был буквально нерастворим в воде, но эволюционировавшая конформация третьего поколения стала растворимой как в воде, так и в жире.

Коэнзимы представляют собой достаточно тонкие сплавы и обладают свойством изменять свой цвет и качество под воздействием ультрафиолета (медленно разлагаются).

Убихинон содержится в основном в органеллах, митохондриях (тип клеточного «хранилища энергии»), в наиболее энергоемких органах, таких как печень, мышцы и сердце. Однако этот кофермент присутствует буквально в каждой ткани и органе (отсюда и название коэнзим, что переводится как «везде»).

В 1955 г. появилось понятие «коэнзим Q» для описания препаратов, обнаруженных во всех клетках. Через несколько лет, в 1965 году, его стали применять для лечения и профилактики сердечных заболеваний.

Ученый П. Митчелл был номинирован на Нобелевскую премию в 1957 году за доказательство биологических эффектов CoQ10.

Биологическая роль коферментов

— Играет функциональную роль в синтезе АТФ (соединение, которое поднимает клетки, синтезирует все виды лекарств, запасает и высвобождает энергию для всех процессов в организме, таких как транспорт, выделение, дыхание).

— Сильнейший антиоксидант (одно из самых популярных передовых веществ), предотвращает преждевременное старение, защищает клетки и ткани от разрушающих строительных частиц, а также восстанавливает другие антиоксиданты, используемые для восстановления биологической активности.

Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
10 часов назад
Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
10 часов назад

— Облегчить поток воздуха в ткани.

— инициирует работу всех систем организма.

— Повышает энергетический потенциал миокарда.

— действует как дополнительный источник энергии во время тяжелых упражнений.

— Способствует регенерации поврежденных тканей и укрепляет иммунную систему организма.

дефицит коэнзима q10

Недостаток CoQ10 вызывает слабость, вялость, вялость, истончение стенок кровеносных сосудов и сердечную недостаточность.

CoQ10 обычно вырабатывается организмом самостоятельно до 20 лет. Его производство постепенно снижается, достигая минимума в возрасте 50 лет (концентрация может быть снижена вдвое).

Однако старение может быть не единственной причиной снижения уровня CoQ10 в организме. Многие заболевания, такие как бронхиальная астма, заболевания печени, гепатит и гипертиреоз, вызывают дефицит коферментов.

Кроме того, для производства коферментов необходимы многие препараты, такие как фолиевая кислота, витамин С, В1, В6 и В2. Дефекты, связанные с любым из этих соединений, мешают синтетическому процессу.

Продукты, богатые коферментом

Коэнзим Q10 - биологическая роль коферментов

Природные источники убихинона включают:

  • красное пальмовое масло
  • Мясо (говядина, курица).
  • рыба (сельдь, форель);
  • Орехи (арахис, кунжут).
  • соевое масло
  • брокколи, цветная капуста
  • клубника, апельсин
  • используются яйца.

Суточная норма коэнзима Q10

Расчетная суточная потребность в коферментах составляет в среднем 30-70 мг. Дальнейшие дозы могут быть увеличены по соответствующим показаниям.

Я этому не верила, но зря....
10 часов назад
Я этому не верила, но зря....
7 часов назад

Читайте также