В дополнение к превосходному вкусу самого творога, блюда из сыра, такие как сыр, макароны и сырные горшки, часто поднимаются на наш обеденный стол. Для вашей ссылки мы будем вести вас по питательной ценности сырных продуктов с различным содержанием жира.
Сырная сметана пара
Калорийность сыра с 10 % жиром (на 100 г)
Калорийность сыра с 20 % жиром (на 100 г)
Творог (нет жира
109 ккал
139 ккал
творог
183 ккал
213 ккал
2 % творог
117 ккал
147 ккал
5 % жирный творог
160 ккал
190 ккал
9%богатый творог
198 ккал
228 ккал
кекс
Калории на 100 г
1 -calorie (в среднем -70 г на чизкейк)
Чизкейк с низким содержанием жира
180 ккал
126 ккал
Чизкейк с использованием творога
234 ккал
164 ккал
2%творога с сыром
198 ккал
139 ккал
Паста тиротиро и 5 % творога
225 ккал
158 ккал
9 % толстый чизкейк
264 ккал
183 ккал
макароны
Калории на 100 г
Мака
203 ккал
Переворожная макарона
257 ккал
2%паста из творога
221 ккал
5 % пасты творога
248 ккал
9 % протоковая паста
284 ккал
Чизкейк
Калории на 100 г
Низкие жирные блины
168 ккал
Творог -раковина хлеб
222 ккал
2%коттедж
186 ккал
Двоат сыр 5 % подписанный хлеб
213 ккал
9 % коттедж
249 ккал
Хлеб с сыром и сыром можно хорошо перемешать с овощами и травами, а также джемами, желе, ягоды и фруктами.
Изучите питательную ценность продуктов и гарниров в питательном столе. Рассчитайте питательную ценность диеты с помощью калорийного компьютера. В дополнение к превосходному вкусу самого творога, посуды из творога, таких как сыр, макароны и сырные кастрюли, часто поднимаются на наш обеденный стол. Для вашей ссылки мы будем вести вас по питательной ценности сырных продуктов с различным содержанием жира.
