В последнее время я часто вижу рекламу, в которой говорится: «Быстро, легко, похудей, стань здоровым, стань красивым». Многие люди очень быстро реагируют на такие «соблазны». Но в данном случае я знаю в уме и сердце, что быстро и легко — неправильные определения. Однако для этого недостаточно собственных желаний и мечтаний. Если вы не можете быстро похудеть или стать красивой, важно выбросить эти мысли из головы, а не сдаваться. Но помните, быстрое похудение не означает похудение навсегда или на неопределенный срок. Действительно, быстрое похудение – нездоровый процесс для человеческого организма. Человеческое тело во много раз совершеннее и разумнее его сознания. Внезапные ограничения в питании воспринимаются как начало сложного периода для организма. Те немногие продукты, которые попадают в организм человека, сидящего на диете, следует расходовать очень разумно и щедро, чтобы не потерять ни одной калории. ~ В результате вместо быстрой потери веса, которую вы хотите в первый же день, ваше тело внезапно адаптируется к рекомендуемому выбору продуктов питания. ~Пока человеческий разум озабочен проблемой похудения и похудения в области талии и бедер, его подсознание сохраняет богатый опыт своих давно изголодавшихся древних предков и способно восполнить все усилия, делая все возможное для обеспечения выживания организма. ~Когда ограничения в еде снимаются, подсознание человека делает логичный вывод о том, что его «задолбало от голода» и необходимости запасать жир на случай повторного сильного голода. После этого периода многие люди выбирают живот и нижнюю часть спины, чтобы воспользоваться периодом сытости, чтобы восполнить энергию в теле. И, наконец, повторяющиеся состояния голодания, такие как разгрузочные дни или дни без печени, могут привести к длительной фиксации полученных рефлексов в подсознании. Как нам выбраться из этого порочного круга? Но этого можно достичь, только действуя постепенно, медленно и осторожно. Мы должны попытаться воспользоваться приматом нашего мозга и логики над нашим подсознанием. Многие люди очень быстро реагируют на такие «соблазны». Но в данном случае я знаю в уме и сердце, что быстро и легко — неправильные определения. Однако для этого недостаточно собственных желаний и мечтаний. Если вы не можете быстро похудеть или стать красивой, важно выбросить эти мысли из головы, а не сдаваться. Но помните, быстрое похудение не означает похудение навсегда или на неопределенный срок. Действительно, быстрое похудение – нездоровый процесс для человеческого организма. Человеческое тело во много раз совершеннее и разумнее его сознания. Внезапные ограничения в питании воспринимаются как начало сложного периода для организма. Те немногие продукты, которые попадают в организм человека, сидящего на диете, следует расходовать очень разумно и щедро, чтобы не потерять ни одной калории. ~ В результате вместо быстрой потери веса, которую вы хотите в первый же день, ваше тело внезапно адаптируется к рекомендуемому выбору продуктов питания. ~Пока человеческий разум озабочен проблемой похудения и похудения в области талии и бедер, его подсознание сохраняет богатый опыт своих давно изголодавшихся древних предков и способно восполнить все усилия, делая все возможное для обеспечения выживания организма. ~Когда ограничения в еде снимаются, подсознание человека делает логичный вывод о том, что его «задолбало от голода» и необходимости запасать жир на случай повторного сильного голода. После этого периода многие люди выбирают живот и нижнюю часть спины, чтобы воспользоваться периодом сытости, чтобы восполнить энергию в теле. И, наконец, повторяющиеся состояния голодания, такие как разгрузочные дни или дни без печени, могут привести к длительной фиксации полученных рефлексов в подсознании. Как нам выбраться из этого порочного круга? Но этого можно достичь, только действуя постепенно, медленно и осторожно. Мы должны научиться пользоваться превосходством нашего мозга и логики над нашим подсознанием.В последнее время мы видели много рекламы, в которой говорится: «Быстро и легко, похудей, поправься, стань красивой». Многие люди очень быстро реагируют на такие «соблазны». Но в данном случае я знаю в уме и сердце, что быстро и легко — неправильные определения. Однако для этого недостаточно собственных желаний и мечтаний. Если вы не можете быстро похудеть или стать красивой, важно выбросить эти мысли из головы, а не сдаваться. Но помните, быстрое похудение не означает похудение навсегда или на неопределенный срок. Действительно, быстрое похудение – нездоровый процесс для человеческого организма. Человеческое тело во много раз совершеннее и разумнее его сознания. Внезапные ограничения в питании воспринимаются как начало сложного периода для организма. Те немногие продукты, которые попадают в организм человека, сидящего на диете, следует расходовать очень разумно и щедро, чтобы не потерять ни одной калории. ~ В результате вместо быстрой потери веса, которую вы хотите в первый же день, ваше тело внезапно адаптируется к рекомендуемому выбору продуктов питания. ~Пока человеческий разум озабочен проблемой похудения и похудения в области талии и бедер, его подсознание сохраняет богатый опыт своих давно изголодавшихся древних предков и способно восполнить все усилия, делая все возможное для обеспечения выживания организма. ~Когда ограничения в еде снимаются, подсознание человека делает логичный вывод о том, что его «задолбало от голода» и необходимости запасать жир на случай повторного сильного голода. После этого периода многие люди выбирают живот и нижнюю часть спины, чтобы воспользоваться периодом сытости, чтобы восполнить энергию в теле. И, наконец, повторяющиеся состояния голодания, такие как разгрузочные дни или дни без печени, могут привести к длительной фиксации полученных рефлексов в подсознании. Как нам выбраться из этого порочного круга? Но этого можно достичь, только действуя постепенно, медленно и осторожно. Мы должны попытаться воспользоваться приматом мозга и логики над подсознанием.
