Вы -простой рецепт «гидромеля», длительный символ для тех, кто хочет похудеть. Приготовьте 500 г чистой воды, 2 лимонного сока и 3 чайной ложки мед. Этот волшебный микс даст вам силу и даст вам энергетический ранг, который выпустит ваш аппетит. Например, отфильтруйте воду, чтобы сделать арбуз в пластиковой бутылке или фильтре «Geicer».
Ваши интересы когда -то предоставляются из бесчисленных видов гидромельни -диета и одного килограмма потери веса в день.
Меню и рекомендуется
На завтрак начните воду при комнатной температуре с двумя стаканами.
Сам завтрак состоит из какао и меда. 1 чашка молока, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка какао.
Ешьте апельсин или грейпфрут через 15 минут.
Создатели диеты гидромели посоветовали выпить 1 литр минеральной воды к 12:00.
Обед диета Hydromel ничем не отличается от других пищевых продуктов.
Это стройная рыба или курица 200G и овощный салат. Салаты могут быть заменены на приготовленные на пару овощи.
Через несколько часов после обеда вы можете добавить одну столовую ложку кепов с Bifidobacteria или вашими любимыми некачественными молочными продуктами.
Ужин — совершенно интимный овощный суп.
Это требует 1 км лука, 500 граммов моркови, 500 граммов томата, семян тмина и 1,5 литра воды. Рецепты не сложны. Просто варите все овощи в воде около 20 минут. Выпейте бульон в пустом месте. Затем сделайте соленый перец с приготовленными овощами с оливковым маслом и горчицей.
Прежде чем ложиться спать по ночам, выпейте чашку с низким содержанием йогурта или ваш любимый ферментированный молочный продукт и добавьте 1 столовую ложку меда.
Гидромель «энергетическое звено должно быть немного пьяным между приемами пищи, чтобы поддерживать физическую силу и удовлетворить голодные.
Если вы не можете удовлетворить свое голодное чувство только «гидромелью» в одиночку, и если вы не можете получить большой эффект, добавьте одну чашку какао или одну столовую ложку кефии, одна столовая ложка столовой ложки.。
Рекомендуемая диета с использованием стеклянной линии находится в течение 10 дней.
Диеты гидромельнайя связаны с их частью и «гидромельными» напитками, даже если вы не приходите к вам, чтобы попробовать или поддерживать эти критерии. Эта целительная закуска является заменой коммерческого сока и газированных напитков. Например, напиток, называемый «гидромель», такой же, как лимонад, который используется для изготовления металлической газированной воды. Если возникает проблема, с ней нельзя решить, как раньше.
