Диета стол 9: меню на каждый день недели

Медовая диета № 9 была разработана диетологом М.И. Пебузнером в качестве здоровой пищи для диабетиков средней до умеренной. Raspguli Dim — более подробный стандарт диеты диеты 9, одна неделя информационного бюллетеня.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад

Диабет -эндокринные заболевания, связанные с коллапсом механизма метаболизма сахара, вызывают аномалии в гормоне, называемом инсулином, и начинает накапливать сахар в крови. Это заболевание связано с метаболизмом лекарственного средства, включая белок, липиды и углеводный метаболизм.

Расширенный диабет (степень 1) характеризуется низким значением глюкозы с низким содержанием глюкозы натощак на 8 ммоль/л, а умеренный (степень 2) возрастает до 14 ммоль/л.

#97#

Беременный диабет -обычно исчезает из -за увеличения уровня глюкозы в крови женщины во время беременности. Нажмите здесь для получения дополнительной информации о болезни.

Одной из наиболее важных задач при лечении диабета является исправление метаболизма углеводов, поставки инсулиновых клеток и обеспечения постоянного снабжения углеводов. Последнее возможно только благодаря диете. Важно отметить, что при раннем диабете достаточно дополнить углеводы за один прием пищи. Для пациентов с диабетом с такой болезнью 1 срочно необходим столик для еды.

Девять блюд назначаются людям, привязанным к постели, из -за нормального веса или более высокого веса, не вводить инсулин и не вводить небольшое количество (от 20 до 30 единиц) для нормализации метаболизма и углеводной дисфункции, предотвращая жир. Это связано.

Описание диеты с помощью химического состава выглядит следующим образом.

  • Он содержит 80-90 г белков, из которых 55 % являются животными.
  • 70-80 г жира, 30 % трав.
  • Углеводы (в основном полисахариды) -300-350 g.
  • Соль … 12G
  • 1,5 литров бесплатное решение.

Диетическая калорийность 22 00-240 0 ккал.

Диетические правила

Чтобы вступить на шаги, чтобы соответствовать более подходящим стандартам.

  • Необходимо применять углеводы.
  • Стоит есть пищу, которая содержит пищевые клетчатки.
  • За исключением гипогликемии, она как можно больше исключена.
  • Сахар и нежные заменяются подсластителями, такими как ксилитол и сорбит.
  • Соль, препарат экстракта и холестерин ограничены.
  • Количество витаминов, диетического волокна и липотропных препаратов увеличивается.
  • Он приготовлен или приготовлен, а иногда приготовлен.
  • Ежедневное потребление питания составляет от 5 до 6 приемов пищи, и если нет поддержки инсулина, углеводы распределены в равной степени.

Нажмите здесь, чтобы получить диетический стандарт потребления диабета 1 и типа 2.

Запрещенные и разрешенные продукты

То, что вы можете сделать в соответствии со статьей 9 диеты, заключается в следующем.

  • Хлеб из сахарного отруби, ржаный хлеб, белый пшеничный хлеб и пшеничный хлеб второго класса. Ежедневное потребление 300 г.
  • Суп готовят, добавляя овощи, грибы, мясной суп, овощи и зерно. Молочный суп с рисом и макаронами.
  • Мясо и курицу можно варить, жарить, нарезать и нарезать. Говядина меньше толстой, не копченая или не сохранившаяся пищу.
  • Рекомендуется не кипятить, не выпекать, жарить рыбу и не масло. Можно включить консервированную рыбу в меню только для сока и помидоров.
  • Молочные продукты и молоко рекомендуются нежирные и полупостоянные.
  • Ешьте яйца один-два раза в день любым способом приготовления.
  • Каши в основном готовят из ячневой, голубиной, гречневой, пшенной, овсяной и др. Можно включить в свой рацион бобовые. Количество зерна рассчитывается на основе общепринятых измерений углеводов.
  • Рекомендуются овощи, содержащие менее 5% углеводов, такие как капуста, корень, тыква, салат, огурец, помидор и баклажан. Овощи едят сырыми, варят, жарят, а иногда и жарят.
  • Закуски готовятся в виде винегретов, салатов из овощей, мяса, морепродуктов и рыбы.
  • Ягоды и фрукты используются во всех видах.
  • Из соусов готовят супы из мяса, рыбы, грибов, овощей и т. д.
  • Чай, овощные соки, сладости и черника, фрукты, молочный кофе, розовый сок.
  • В качестве жиров и масел используются только диетическое масло и несоленое растительное масло.

При сладком диабете чего нельзя.

  • Изделия из слоеного теста, торты
  • Жирные виды мяса и рыбы.
  • Мука и манка.
  • Сливочный, соленый сыр.
  • Соленые, сырые овощи.
  • Джемы, мороженое, сладости и т.д.
  • виноград, изюм, бананы, инжир, финики
  • О сахаре.
  • Масляный соус, пикантный соус, острый соус.
  • сладкий сок, лимонад
  • алкоголь

Принятие подходящих продуктов не исключается, а ограничивается.

Диета стол 9: меню на неделю

При вышеперечисленном списке и возможной продолжительности инсулинового метода составить личное ежедневное меню не составит труда. Для справки, вот пример еды на неделю, включая продукты и рецепты, которые разрешены на диете.

Завтрак: гречневая каша, обезжиренный творог, коричневый напиток.

Второй завтрак: 1 стакан молока

Обед: щи (на растительном масле), телятина тушеная в молочном соусе, мармелад

Полдник: яблоко

Ужин: тушеная рыба (молочный соус), шницель из капусты, чай.

Время сна: кефир

Завтрак: каша, яйца, салат из капусты, коричневый напиток.

Завтрак 2: Отвар розы эллинской.

Обед: рассольник, картофельное пюре, телячья печень в соусе, компот из сухофруктов

Полдник: фруктовое желе

Ужин: вареная капуста, отварная курица, чай.

Время сна: кефир

Завтрак: каша, слабокислый творог, коричневый напиток

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад

Второй завтрак: Забутон

Обед: вегетарианская ульса, гречневая каша, тушеная говядина, чай

Полдник: груша (без сахара)

Ужин: яйца, винегрет и чай

Время сна: кислое молоко

Завтрак: гречневая каша, обезжиренный творог, коричневый напиток.

Второй завтрак: кефир

Обед: щи овощные с растительным маслом, телятина в молочном соусе, компот.

Полдник: яблоко (без сахара)

Ужин: тушеная рыба (молочный соус), шницель из капусты, чай.

Время сна: кефир

Завтрак: вареные яйца, картофельный винегрет без масла, коричневый напиток.

Второй завтрак: Забутон

Обед: фасолевый суп, квашеная капуста, ростбиф, чай

Полдник: фрукты из списка разрешенных продуктов.

Ужин: отварная курица, овощной пудинг, чай.

Время сна: кислое молоко

Завтрак: каша, докторская колбаса, кофе.

Второй завтрак: суп из нетвуда

Обед: уха, отварная говядина, картофельное пюре, чай.

Полдник: яблоко (без сахара)

Ужин: нежирный творог, овсянка, чай.

Время сна: кефир

Завтрак: гречневая каша, вареное яйцо, коричневый напиток.

Второй завтрак: молоко

Обед: овощной суп, телячий фарш, перловая каша, чай.

Полдник: груша (без сахара)

Ужин: Рыба отварная, салат овощной, картошка отварная, чай~ Вечер: Кефир~ Николай: «Пролежал на больничном 10 дней и съел стол 9. За это время похудел на 3 кг и стабилизировалось давление. С холодильником тяжелее , но дома до сих пор соблюдаю эту диету.~ Анна: «Мне прописали 9 стол, потому что у меня воспаление печени. Эта диета углеводно-липидная. Потому что она регулирует обмен веществ и сильно снижает нагрузку на печень. Да, на третий день, печень уменьшилась и боль ушла.Теперь, когда у меня болит, я сразу перехожу к столу 9. Присаживаюсь. ~ Светлана: «Диабет знаю не понаслышке. У меня болен отец и эта диета стала частью его жизни. .Мне очень страшно, поэтому регулярно ношу стол 9 для профилактики.Ограничиваю сладкое и макароны.Бонус диеты — сброс лишнего веса. вареная картошка, чай~ Ночь: Кефир~ Николай: «Пролежал в больнице 10 дней и съел стол 9. За это время похудел на 3 кг и стабилизировалось давление. Скоро. Тяжело, когда рядом холодильник, но я до сих пор соблюдаю эту диету дома. ~ Анна: «Мне прописали Таблицу 9, потому что у меня воспаление печени. -Потому что она регулирует липидный обмен и значительно снижает нагрузку на печень. боль ушла.Теперь, когда есть боль, это номер 9. Я сажусь за стол. ~ Светлана: «Диабет знаю не понаслышке. У меня болен отец и эта диета стала частью его жизни. У меня самой такая Болезнь.» Я так боюсь этого, поэтому регулярно ношу стол 9 для профилактики. Ограничиваю сладкое и макароны. Бонус диеты — сброс лишнего веса. ~ Лечебная диета №9 — Правила диеты Ужин: Отварная рыба, овощи салат, вареная картошка, чай~ Вечер: Кефир~ Господин Николай: «Пролежал в больнице 10 дней и съел стол 9. За это время похудел на 3 кг и стабилизировалось давление. Тяжелее, когда есть холодильник, но Я до сих пор соблюдаю эту диету дома. ~ Анна: «У меня воспаление в печени, поэтому мне прописали Таблицу 9. Эта диета регулирует углеводно-липидный обмен и значительно снижает нагрузку на печень. Действительно, на третий день печень уменьшилась и боль исчезла. Теперь, как только у меня болит, я сажусь за 9-й столик. ~ Светлана: «Диабет знаю не понаслышке. У меня болен отец и эта диета стала частью его жизни. Я сама очень боюсь заболеть этим заболеванием. , регулярно ношу 9 стол для профилактики. Ограничиваю сладкое и макароны. Преимущество диеты — потеря лишнего веса. ~ Медицинская диета № 9 — Правила диеты

Время сна: кефир

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад

Читайте также