Диета стол 10: меню на неделю

Образец пищи, который вводит рекомендуемые и одобренные продукты питания и рецепты за каждый день недели.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад

Завтрак: 1 половина яйца, 2 чипса с маслом вчера, без сахарного чая

Дважды завтрак: яблоко

Обед: овощной суп ячменя, вареная треска, хлеб, компот фруктов

День: отвар на полевых розах, разветвленный сыр

Ужин: весенний суп, хлеб, черный чай (с медом)

Когда кровать: кефир

Завтрак: пудинг с творожным сыром, гречневая каша, жидкий темный чай

Второй завтрак: фруктупу

Обед: капуста, мясная булочка, капуста и морковка, зеленый чай

Послеобеденные закуски: компот сухих фруктов

Ужин: салат из морских водорослей, куриная котлета на пару, вареный картофель, электричество без электричества

Когда кровать: кислое молоко

Завтрак: омлет на пару, сладкий творог, напиток из чиколина.

Завтрак 2: груша (без сахара).

Обед: овощный суп (со сметаной), варенное мясо, цветная капуста, вода (с ягодами)

Послеобеденный закуска: Берри Кизель

Ужин: котлета для рыбы (с рисом), легкий творог сыр

Перед сном: Лизенка

Завтрак: рисовый пудинг (с молоком), хлеб, жидкий чай (с медом)

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад

Второй завтрак: апельсин

Обед: боршт, треска, муха, вареный картофель, травы, темный чай без власти

День: отвар на полевых розах, разветвленный сыр

Ужин: кара ячменя с красным мясом, овощным салатом, жидкий зеленый чай

Когда кровать: кефир

Завтрак: Automeal (легкое молоко), 1 хлеб (масло), жидкий чай

2 -й завтрак: банан

Обед: картофель с гречневой мукой, вареной куриной грудкой, тостом, вареной морковью, чаем.

Послеобеденный закуска: Берри Кизель

Ужин: рисовый салат с овощами, филе вареного рыбы, розовый суп бедра

Когда кровать: кислое молоко

Завтрак: суп из пасты, сладкий творог, черный чай

Завтрак 2: яблочный пирог с сахаром (без кожи)

Обед: взбейте суп, мясо просо, овощи, теплый чай

Послеобеденные закуски: отвар розовой бедер, яблоко

Ужин: рыба на гриле, овощи, сушеные фрукты компот

Перед сном: Лизенка

Завтрак: сырные блюда, вареные яйца, напитки редьки.

Второй завтрак: автоматический кастрюль.

Обед: овощной суп, курица на пару, картофельное пюре, вода (ягода Образец продуктов, которая вводит рекомендуемые и одобренные продукты и рецепты для каждого дня недели.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад

Читайте также