Синди Кроуфорд — известная фигура в рекламном пространстве больших моделей. Это считается существенным показателем диеты.
Синди Кроуфорд ведет здоровый образ жизни на 1-м месте и уделяет много времени этой питательной ценности. Синди питается идеально и правильно.
Диета Синди Кроуфорд была в центре внимания многих знаменитостей. Потому что еда очищает. При правильном использовании за неделю можно похудеть на 3 кг.
Итак, диета Синди Кроуфорд.
Первый день следует сочетать с неограниченным количеством овощей каждого перца, включая щи, диетический йогурт, 150мл.
На второй день диеты Синди Кроуфорд рацион остается прежним. Однако овощи в меню заменены фруктами.
На третий день изменений в рационе нет, можно свободно употреблять фрукты и овощи.
На четвертый день рацион состоит только из щей и 0,5 части отварной курицы.
На пятый день диеты замените курицу вареным мясом и только говядиной или говяжьим стейком. В этот день диеты появляются обычные щи.
6-й день диеты аналогичен 1-му дню.
7 День диеты Синди Кроуфорд включает в себя щи, овощное ассорти, неограниченное количество овощей и 150 мл диетического йогурта.
В диете Синди Кроуфорд щи являются основным блюдом, и она использует их, чтобы сжечь ненужное. какой у него рецепт?
Это рецепт щи из капусты.
Все, что вам нужно для приготовления этого волшебного супа, это
- одна капуста
- 1 луковица, 1 морковь……6
- зеленый лук, зеленый перец, 6 шт.
- 6 помидоров
- 2 болгарских перца.
- 5 веточек сельдерея.
- 1/3 стакана риса.
Рис следует промыть и сварить перед приготовлением супа. Вымойте и мелко нарежьте все вышеперечисленные овощи. Затем поместите в холодную воду и отварите до мягкости. Когда овощи для супа будут готовы, добавьте предварительно сваренный на овощном бульоне рис, нарезанный лук и зелень сельдерея. Нагревать около 2 минут. Суп готов, ребята. Это считается существенным показателем диеты.
