Диета «Пушинка»

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад

Вероятно, все женщины в сне -похожих на замороженную, без тяжелой пушистики. Согласно неподтвержденной репутации, верующие в «пушистую» диету абсолютно возможны, чтобы использовать довольно короткий взрыв для получения аналогичных результатов.

Существует идея, что поклонники пушистых диет не смогли применять другие версии диет, которые препятствуют здоровью, потому что это были обычные женщины, которые не страдали от тяжелых аллергических заболеваний. Похоже, что.

Идеальный автор диеты изучил и измерял все, и решил использовать слишком маслянистую рыбу и кефы с низким содержанием в качестве основных продуктов, включенных в меню жемчужного ячменя.

Она сделала правильный выбор и попросила друга желудочнолога для подсказок и подсказок. Моя подруга полностью проверила свой выбор продукта по порядку и посоветовала заполнить больше списков продуктов с новой капустой. Период «пушистой диеты» составляет всего 5-6 дней. В течение этого периода создатель «пушистой» диеты смог избежать 10 кг ненужного веса, управляя всеми диетами, но это имело разумный эффект.。

Основными ингредиентами, включенными в меню «Пушистая диета», являются «Жемчужные полигии». Только один раз в день диеты, рассмотрим сериал завтрака только 100G.

Жемчужная каша наполнена водой вечером и готовила все днем. Немедленно добавьте соль в кашу. Настоящая металлическая вода позволяет выпить «hulaf» неограниченным, а такие напитки, как темный чай, кофе, вкусные газированные напитки и алкогольные напитки, в основном полностью освобождены.

Расчетное «пушистое» меню еды один раз в день

Первый завтрак

  • Небольшое количество
  • Красный кефир или натуральный йогурт 200G.

Второй завтрак

  • Небольшое количество жемчужного протектора варят в воде.

еда

  • Небольшое количество жемчужной горячей каши.
  • Рыбное филе (вареное или запеченное, менее жирное).

Полдник

  • Небольшое количество
  • Немного свежего овощного салата с небольшим количеством свежего овощного салата с китайской капустой, морковью, лимонным соком.

обед

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад

  • Небольшое количество жемчужной горячей каши.
  • Натуральный йогурт или Keefia 200g с низким содержанием жира.

Конечно, это не заметно, даже если еда содержит большое количество «Funashi». Абсолютно возможно классифицировать по категории монова, но в меню есть некоторая сладость.

Есть также недостатки в «пушистой» диете. Там нет возможности длиться более 5-6 дней. Блюда ячменя представляют собой след витаминов, следовых элементов, таких как калий, железо и цинк, а также организм человека с витаминами и другими важными веществами, не учитывая тот факт, что он содержит много аминокислот, необходимых для нормальной функции человеческого тела . Требуемая сумма дня не может быть удовлетворена.

Также низкое и ограниченное потребление растительной пищи в течение длительного периода времени может привести к дефициту белка и белковому голоданию в организме. Результат – ослабление иммунитета, атрофия мышц, дистрофия желудочно-кишечного тракта и другие крайне нежелательные последствия.

Потеря нежелательного фунта не должна превышать 3-4 фунтов в час. Очень быстрое похудение в итоге вызывает ненужный нервный стресс и нарушает работу пищеварительной системы во всем организме.

Таким образом, в этом случае организм переходит на функцию сохранения всех запасов энергии в организме, затем происходит потеря веса за счет воды и мышечной массы, наконец, начинают исчезать жировые запасы.

Эта стрессовая нагрузка накапливается в памяти организма с течением времени, и он начинает накапливать энергию из поступающей пищи, готовясь к новому «приступу» голода. Например, если вы можете незаметно похудеть и плавать, велики шансы, что весь потерянный вес удвоится за короткий промежуток времени.

Однако вернутся те же жировые запасы, но не та мышечная масса, которая была потеряна. Когда мы избавляемся от лишних килограммов, человеческая кожа адаптируется к истории и не успевает сжиматься, поэтому держаться за нее будет не очень хорошо.

Соблюдение «пушистой» диеты категорически противопоказано тем, у кого есть приобретенные заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые заболевания, обменные процессы организма, а также тем, у кого есть аллергия на какой-либо компонент продуктов, входящих в «пушистую» меню.

Полностью игнорируя противопоказания, диету Фуватто можно было бы рекомендовать к применению как эффективное, качественное очищающее средство с обязательным ограничением по времени в 5-6 дней.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад

Читайте также