Диета при аллергии

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
10 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад

В фазе аллергии следует полностью исключить из рациона или ограничить употребление продукта-аллергена. В конце концов, симптомы аллергии исчезнут, и аллергия будет полностью вылечена.

Диеты от аллергии делятся на две группы.

1. Базовая диета. Его функция заключается в снижении общей пищевой нагрузки на организм. Основная диета применяется в зависимости от периода обострения и периода ослабления аллергии.

2: Элиминационная диета. Его назначают для устранения причинного аллергена.

Давайте наглядно рассмотрим две группы диет при аллергии.

Базовая диета при обострении аллергии

Целыми днями у вас может не хватать еды. В период голодания детям можно выпивать 1,5 л воды днем ​​и ночью, а детям до 1 года – 1 л. Вы также можете использовать питьевую воду, минеральную воду или жидкий чай. После голодания назначали диету, содержащую неаллергенные продукты. Эта диета длится от 1 до 5 дней.

Допустимо включение в ежедневный рацион гипоаллергенной диеты.

  • Хлебные изделия: вчерашний пшеничный хлеб, черный хлеб.
  • Суп: овощной суп, овощной суп, пшенный суп
  • Карри: Овсянка или гречка, приготовленная без масла и молока.

Ешьте 6 или более раз в день.

Пищевые добавки на этапе уменьшения симптомов аллергии.

Разрешен в фазе отказа от аллергических проявлений.

  • Хлебные изделия: вчерашний пшеничный хлеб, черный хлеб, простые и несладкие хлебобулочные изделия, печенье.
  • Супы: овощные супы, пшенные и вегетарианские супы, борщи, щи, свекольники, постные мясные супы и др.
  • Мясо: подавать с говядиной, телятиной и нежирной курицей. Способ приготовления: готовьте на пару, варите, запекайте или варите на медленном огне.
  • Яйца: яйца всмятку, до 1 в день, омлет или 1 яйцо.
  • Молоко и молочные продукты: обезжиренное молоко, кислое молоко, простокваша, кефир, сметана, бескислотный творог с коротким сроком хранения.
  • Лапша, фрукты и овощи: вареная лапша кудзу, тушеные хлопья без сахара, макаронные изделия, овощные блюда: цветная капуста в масле, котлеты, вареная тыква, чистые фрукты и ягоды, сухофрукты
  • Напитки: чай с молоком, кофе с молоком, напитки, газированная минеральная вода.

Ограничьте употребление сладостей и лакомств (мед, конфеты, варенье, сахар) осенью при появлении симптомов аллергии.

Полностью исключить аллергены из диетического меню.

  1. Изделия из муки из теста для выпечки и жареных кондитерских изделий
  2. Продукты, содержащие пищевые красители и пищевые добавки.
  3. Внутренние органы (почки, головной мозг, печень).
  4. Соленые, копченые и маринованные продукты.
  5. консервы и замороженные продукты
  6. холодные напитки и мороженое.
  7. шоколад и какао.
  8. алкоголь

Ешьте 4 или более раз в день.

диета для устранения аллергии

Как только аллерген известен, следует исключить из основного рациона не только продукты, содержащие этот аллерген, но и продукты, содержащие перекрестные аллергены.

Для предотвращения обострений аллергии рекомендуется только безаллергенная диета. При круглогодичной аллергии продолжайте элиминационную диету ежедневно или до завершения лечения. При сезонной аллергии противоаллергическую диету назначают в период интенсивного устранения источника аллергена.

Диета при поллинозе деревьев

Это диета, которая поддерживает аллергию, такую ​​как дубовая пыльца, клен, ширакаба, скрерон, фундук и проволока.

Фуды с низким аллергеном включают:

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
8 часов назад

  • Хлебные изделия: хлеб, пекарня, печенье и т. Д.
  • Супы и мясные блюда: общие супы и блюда, использующие говядину, говядину и курицу, не так много жира.
  • Яичные блюда: есть различные типы.
  • Молоко / молочные продукты: не так много жирного молока, кислого молока, ферментированного жареного, кефия, кислый молоко, сметана, а не сметана
  • Существуют различные типы, такие как горшки, лапша и макароны.
  • Овощи: картофель, свекла, редька, огурец, помидоры
  • Бобы: бобы, горох, бобы для линз, арахис
  • Напитки: чай, молоко, содержащий мягкий кофе, напитки и минеральная вода с углекислотой.

Ограничить аллергию

  1. Сладости и сладости
  2. Продукт, который добавляет пигменты и пищевые добавки.
  3. Соленые огурцы, копченой, маринад и т. Д.
  4. Алкоголь, холодный напиток, мороженое.
  5. шоколад и какао.

Низкие аллергические блюда запрещены.

  1. Яблоки, вишня, персики, анзу, клубника, орехи
  2. сладкий.
  3. Молодой картофель, морковь и белый сок Ширакаба.
  4. бренди
  5. Фармакотерапия с использованием бочками и сосновых конусов.

Рис -алриноз, диета аллергии на Medowglass.

Если у вас есть аллергия, мы рекомендуем принять правильную еду.

  • Суп: вегетарианский суп, мальчики, капустный суп, суп из свеклы, мясной суп с низким маслом.
  • Мясовые блюда: нет толщины, используя говядину, теленок, курицу и т. Д. Варить, запекать, варить и наслаждаться.
  • Яйца: 1 мягкое яйцо, один яичный белок и одно яйцо.
  • Молоко и молочные продукты: кислый, кислый молоко, Keefia, сметана, свежий не -коттедж.
  • Бобы: горох, бобы, арахис, бобы.
  • Фрукты и овощи: независимо от типа и количества.
  • Напитки: чай, молочный кофе, простая вода, минеральная вода, фрукты, газированные напитки.

Ограничивает подходящую пищу до низкой аллергии.

  1. Сладости и сладости
  2. Продукт, который добавляет пигменты и пищевые добавки.
  3. Соленые огурцы, копченой, маринад и т. Д.
  4. Алкоголь, холодный напиток, мороженое.
  5. шоколад и какао.

Аллергическая пища должна быть полностью исключена.

  1. Пшеница, мука, мука
  2. Зерна, отруби, ростки пшеницы, тост.
  3. Мясной продукт с наполнителем добавлено.
  4. Виски, виски, пиво.
  5. Замените кофе с помощью пшеницы.

Продукты, которые эффективны для травяного послиноза

Аллергия на колющую пыльцу, желтую пыльцу и пыльцу шипа.

Это может быть использовано без ограничений на пищу с низким содержанием аллергенов.

  • Хлебные изделия: пшеница, серый, ржаный хлеб, торт, печенье.
  • Суп: все виды супа.
  • Мясо: использует нендовый, как теленка, говядина и курица. Приготовленный, например, вареный, выпеченный и вареный.
  • Яйца: различные
  • Молоко и молочные продукты: низкое нефть, кислое молоко, Рьязхенка, Кефия, Смекала, натуральная вещь, которая не становится кислым за короткое время.
  • Сериал, лапша, макароны
  • Овощи: картофель, редька, огурец, свекла, различные ростки
  • Бобы: бобы, горох, бобы для линз.
  • Напитки: Wetty, молоко, содержит кофе, газированная вода, минеральная вода, фрукты, газированные напитки.

Ограничьте свое потребление.

  1. Сладости и сладости
  2. Продукт, который добавляет пигменты и пищевые добавки.
  3. Соленые огурцы, копченой, маринад и т. Д.
  4. Алкоголь, холодный напиток, мороженое.
  5. шоколад и какао.

Это строго запрещено.

  1. Подсолнух, Харуба, дорогая.
  2. семечки, цветная капуста, дыня, персик, сельдерей
  3. Ботанический препарат с ромашкой, грудным маслом и календулой.

Питание при аллергии на молоко.

Можно использовать подходящую пищу.

  1. Бульоны и супы, приправленные ингредиентами, которые вы едите.
  2. Продукты, содержащие белок: говядина, рыба, мясные продукты. Молоко и молокосодержащие ингредиенты добавлять нельзя.
  3. Орехи, яйца, бобовые.
  4. все овощи и фрукты
  5. Хлебобулочные изделия и хлеб, не содержащие молока и его ингредиентов.
  6. Различные каши, макароны. Каша безмолочная и без масла.
  7. Напитки: чай беспомощный, фруктовые и овощные соки, вода, газированные напитки. В напиток нельзя добавлять сливки или молоко.

Полностью исключаются из рациона: молоко и продукты, его содержащие. Творог, масло сливочное, маргарин, сыр, мороженое, сыворотка, йогурт.

Аллергия на куриные яички.

В диету от аллергии входят:

  • Bouillon и Bouillon Stre — гордые продукты диетического питания.
  • Продукты с высоким содержанием белка: говядина и птица в целом, рыба, ветчина, субпродукты, грибы, мясные и колбасные консервы, орехи, бобовые. В еде не обязательно использовать яйца.
  • Фрукты/овощи: широкий выбор.
  • Хлебобулочные изделия и хлебобулочные изделия: сырой хлеб и печенье из пшеничной и ржаной муки, без яиц и авгальбумина.
  • Молоко и молочные продукты: широкий ассортимент.
  • Блюда из проса: лапша в целом, горячие блюда, макароны. Продукт не обязательно должен содержать яйца или какие-либо его ингредиенты.
  • Жиры: сливочное масло, маргарин, сливки, растительные масла, заправки для салатов, содержащие растительные масла и уксус. Продукт не обязательно должен содержать яйца или какие-либо его ингредиенты.
  • Сладости: мед, патока, варенье, сахар, джем, карамель.
  • Напитки: вода, чай, кофе, газированные напитки, различные фруктовые и овощные соки.

Запрещенное использование: яйца в целом, яйца, содержащие яйца (кексы, кексы, блины, майонез и т. д.) При пищевой аллергии.

Аллергический корм для рыб.

Предлагаются гипоаллергенные блюда.

  • Посыпать ингредиенты меню на бульон и суп.
  • Высокобелковые продукты: говядина в целом, курица, ветчина, почки, печень, мясные консервы, грибы, орехи, бобовые и др.
  • Фрукты и овощи: все виды, неограниченно.
  • Хлеб и хлебобулочные изделия: широкий ассортимент.
  • Молочные и зерновые: Все виды, без ограничений.
  • Жиры: сливочное масло в целом, маргарин, свежие сливки, овощной салат.
  • Сладости: сахар, мед, патока, варенье, шоколад и конфеты, халва.
  • Напитки: чай, кофе, газированные напитки, фруктовые и овощные соки, алкоголь, вода

Нет видов рыбы, запрещенных в аллергенной диете. Продукты на основе рыбы, такие как икра, костяная мука и рыбий жир.

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
8 часов назад
Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
7 часов назад

Читайте также