Маргарет Тэтчер стала первой женщиной-политиком, занявшей пост премьер-министра страны еврозоны. «Железная леди» 20 века, такая как Маргарет Тэтчер, была унижена по имени.
Эта умная женщина была и остается образцом манер, примером уверенного и благородного поведения в тонкой политической политике. Его устойчивый железный нрав и сила доброжелательности вызывают зависть у всего человечества, а не только у представителей самых слабых 50 процентов планеты. Сама Маргарет Тэтчер за эти годы никого не убедила в том, что она приобрела мужские задатки, в том числе наличие мужского поведения. Это проявляется в том, что я стараюсь есть хорошую еду всякий раз, когда у меня есть возможность подумать об этом.
В 1979 году Маргарет Тэтчер накануне серьезной фотосессии приготовила специальное блюдо из виски, шпината и 28 яиц на неделю. Маргарет похудела на 10 фунтов за две недели.
Первое диетическое меню Маргарет Тэтчер
250 ккал завтрак.
- 2 вареных куриных яйца.
- 1 чашка натурального темного кофе (без сахара).
- 1 грейпфрут
Обед 270кал.
- 2 вареных куриных яйца.
- 2 свежих помидора.
- 1 чашка натурального темного кофе (без сахара).
- Входит в состав односолодового виски DRAM.
Ужин 500кг
- 1 порция постного стейка из баранины или куриной грудки.
- Помидоры, огурцы, оливки консервированные, овощной микс, овощной салат с небольшим количеством оливкового масла на одну порцию.
- 1 чашка натурального темного кофе (без сахара).
- Входит в состав односолодового виски DRAM.
Грейпфрут – фрукт утоляет чувство голода, активизирует большое количество воды, нормализует обмен веществ и способен сжигать жировые отложения, преимущественно все входящие в его состав волокна.
Яичные желтки в куриных яйцах содержат липиды с высоким содержанием жира, которые усиливают чувство сытости. Натуральный темный кофе также может улучшить обмен веществ и уменьшить чувство голода.
Листья шпината содержат бета-электролиты растительного происхождения, которые способствуют росту мышечной массы и помогают сжигать накопленный жир. Шпинат богат витаминами А, К и железом. Есть несколько других продуктов, которые помогают набрать вес со шпинатом.
Жировые продукты содержат цинк и креатин, ценные вещества, которые помогают накапливать энергию и восстанавливать мышцы тела при определенных видах упражнений. Оливки содержат мононенасыщенные жиры, которые помогают снизить уровень вредного холестерина в крови, что делает их отличным диетическим продуктом. Даже диетологи согласны с тем, что небольшое количество хорошего виски может помочь вашей щитовидной железе функционировать должным образом.
«Железная леди» Маргарет Тэтчер считается человеком не только волевым в своей политической деятельности, но и в своих действиях она действовала в первую очередь для себя. Она ежедневно заботится о своем теле, практически не оставляя лишних килограммов и контролируя свой вес. Здесь ей могли бы очень помочь два эффективных варианта ее диеты, белковые продукты, жиры и пуля продуктов с углеводами, но в разумных, небольших количествах. До диеты №2 Маргарет Тэтчер еще далеко.
