Диета от Джейн Сеймур

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
8 часов назад
Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
9 часов назад

У известной актрисы Джейн Сеймур есть день отдыха раз в неделю. В этот день актриса ничего не ест и пьет только 15 чистой водой. В то же время Джейн Сеймур не устала от того, чтобы не признавать, что хороший краткосрочный пост, выбросы от еды и физические нагрузки не могут быть использованы в любом случае.

Джейн Сеймур один день.

Актрисы также рекомендуют аналогичное лечение.

  1. Быстро с утра и полностью вытащите завтрак.
  2. Можно начать, пока нормальный ужин не наступит без ужина ночью.

В этом случае голодный называется обычной диетой сока, поэтому необходимо не только избегать всех продуктов, но и использовать фруктовый сок. В течение 24 часов выпейте воду или горячий жидкий чай без добавления сахара.

В конце поста необходимо съесть растительный салат, который нормализует функцию кишечника, функционируя мышцы желудочно -кишечных мышц.

Не прерывайте 24 часа голодания с молочными продуктами, мясом и сыром. После остановки поста в течение 24 часов, это хорошая идея, чтобы взять больше овощей и фруктов, и включить продукты, которые учитывают размер размера в меню. Соответствующая подготовка к ежедневному посту имеет большое значение. На сегодня он состоит из полностью отказа от твердой еды.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад

Если вы не чувствуете себя плохо, голодным не будет большой проблемой, и ваш живот исчезнет, ​​если вы выпьете пару уст. Если вы уже решили быть истощенными с утра, вам нужно очистить кишечный тракт перед данными обеда. Та же самая работа повторяется пешком на следующую ночь или в 24 -часовую ночь.

Меню после поста на один день на диете Джейн Море больше.

Томатный сок, яблочный сок, капуста и т. Д. Убедитесь, что вы пьете сок, защищая свою конфиденциальность. Одна чашка сока утром абсолютно достаточно, чтобы начать желудочно -кишечную функцию.

Во второй половине дня есть овощный суп, вареный картофель или терпеть варенную свеклу.

На ужин, сделайте гречую и овсяной водой.

Конечно, в первый день поста, внешний вид и вкус не очень хороши, но после поста 24 часа вас будут хвалить за то, что он съел это простое и безоговорочно вкусное блюдо. знаменитая актриса Джейн Сеймор имеет день отдыха раз в неделю. В этот день актриса ничего не ест и пьет только 15 чистой водой. В то же время Джейн Сеймур не устала от того, чтобы не признавать, что хороший краткосрочный пост, выбросы от еды и физические нагрузки не могут быть использованы в любом случае.

Я этому не верила, но зря....
6 часов назад
Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
8 часов назад

Читайте также