Диета от Анне Вески

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад

Известная российская актриса Анна Вески убеждена, что каждая женщина должна заботиться о своей внешности и силуэте. Этой женщине нравится быть рядом с вами все время, делать вам комплименты и много раздражать своих коллег.

А для этого им необходима ежедневная утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, например, в парке, и строгая диета.

Она пытается поддержать Анну Вески, садясь с ней на двухнедельную диету раз в год. Артистка была убеждена в том числе и в том, что практически все женщины не предполагают, что их мужья будут ими интересоваться. Сама Анна Вески является изобретателем и разработчиком диеты. Целью соблюдения считается диета, освобождающая организм от семи сброшенных килограммов. Мясо — диета Энн Вески диета белковая, овощи и сами по себе ингредиенты смесь овощей и ядов не наличествует плохо.

Меню питания Анны Вески.

1-й завтрак

  • 1 порция каши на плите, приготовленной на сухом обезжиренном молоке.
  • 1 чашка натурального кофе
  • Любые фрукты в неограниченном количестве.

2 завтрак.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад

  • Овощной или фруктовый салат на 1 персону

еда

  • Суп на 1 персону с овощным супом
  • На 1 приготовленную рыбу.
  • твой любимый фрукт

Перекус во второй половине дня.

  • 200 граммов фруктового сока (желательно виноградного).

обед

  • Миска для морепродуктов (1 шт.)
  • отварной картофель или картофельное пюре.
  • 200 г зеленого чая с молоком.

перед сном

  • 100 г любого фруктового сока.

Примечание: Кохинхинскую кашу, приготовленную на обезжиренном молоке, можно заменить другими видами зерновых каш, а рыбные блюда — мясными.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад

Читайте также