Диета Оксаны Ряска

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад

Весной прошлого года в скандальном телешоу «ДОМ-2» снялась очаровательная блондинка Оксана Яська. Участие в этом проекте сделало ее 1000-й участницей. С самого начала своей карьеры руководителя Оксана довольно долго с оптимизмом относилась к участию в телевизионных программах. Эта красивая девушка перепробовала множество уловок, чтобы привлечь внимание к своей нестандартной личности. Изначально она была известна своим истеричным характером и талантом постоянно создавать ситуации, которые приводили к ссорам и скандалам с другими участниками. Но сейчас, по ее собственным заверениям, участие в программе изменило ее характер в лучшую сторону. Однако многочисленные поклонники Оксаны Ряской продолжают восхищать не только тонкостью линий ее женской фигуры, изменениями в лучшую сторону характера девушки. В конце концов Оксана пришла к выводу, что «на одних чувствах далеко не уедешь», и решила полностью предать имидж многих и разориться. Ведь Оксана до участия в телепроекте «ДОМ-2» была типичной неуклюжей девчонкой, с возрастом плюс хорошей фигурой и лишним весом. Однако сама красавица неуклонно убеждала и говорила телезрителям: «Это только на экране телевизора я поправилась на 6-7 килограммов, а в реальности я не могу быть красавицей». Поэтому с этого момента мне нужно было подтверждать свою чувствительность реальными действиями и событиями. Впервые она сменила имидж, когда Оксана Яська приняла участие в телешоу «Дорога Золушки». На тот момент у девушки была четкая цель найти возлюбленного, участвуя в этой программе. Она поняла, что для того, чтобы найти прекрасного принца на белом коне, ей нужна хорошая фигура и привлекательная внешность. Оксана уже была замужем до прихода на свою первую программу, но прожила с первым мужем всего два года. Во время съемок проекта «Золушка: перезагрузка» миловидная девушка похудела и стала красивой, но зрители недоумевают, как ей удалось добиться такого диетического эффекта. Именно пропорционально его похудению преображение Оксаны Яских привлекло большое внимание. В своих интервью для СМИ она честно рассказала о своей универсальной диете. ~ Пример диеты Оксаны Ляск ~ Первый завтрак: ~ Овсяная или гречневая каша, сваренная на обезжиренном молоке с солью небольшими порциями. ~ Куриные или перепелиные яйца с рублеными листьями укропа и петрушки, сваренные без соли и специй — 1 чашка крепкого черного кофе без сахара. ~ Ужин: ~ овощной суп (рубленый укроп, петрушка, базилик), ~ куриная грудка (белая), ~ ягодный компот (1 стакан). ~ Полдник: ~ Большое яблоко или грейпфрут. ~Ужин: ~1 отварная куриная грудка, ~200г нежирного кефира. ~ Могу с уверенностью сказать, что диета Оксаны Ляской имеет сбалансированную направленность. Ваша диета должна включать полезные витамины и достаточное количество белков, жиров и углеводов. Из рациона следует полностью исключить все хлебобулочные изделия, сахар, сладости, все алкогольные и газированные напитки. В результате эффективной диеты Оксана Яська при росте 172 см набрала всего 58 кг. Благодаря ее стараниям зрители смогли сравнить внешность Оксаны до и после диеты.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад

Читайте также