В 1967 году был выпущен знаменитый фильм «Заключенные Кавказа». Главный исполнитель Svetrana Varie привлек клиентов с очаровательной улыбкой и красивой формой.
На самом деле, эта актриса все еще заботится о моем теле. Диета Наталья Валай помогает очистить токсины в организме и удалить дополнительный вес.
Метод диеты Натали Валай тщательно устранен алкоголь, сахар и соль, а вода ограничена 1,5 литра в день.
Этот способ Lean основан на четырех шагах за три дня, можно использовать только конкретные продукты. Нанесите 5 штук в день на мелкие кусочки. Пожалуйста, выпейте не менее 30 минут спустя. Эти ограничения не только влияют на третий шаг, который имеет хорошую совместимость между вином и сыром.
Первый период диеты Наталья Верли.
В течение первых трех дней с первого шага диета избегайте еды и питьте лишь низкооборота между 1,5 литрами. По мере того, как вы переходите к этому шагу, накопленные токсины и отходы будут быстро очищены. Потеря веса за последние три дня заключается в том, что отложение жира исчезло, и отходы были выброшены. Следовательно, диетическая терапия должна быть продолжена и не должна быть приобретенным первым эффектом.
Второй этап диеты долины Натальи.
В течение следующих трех дней используйте 1,5 кг кипяченной или на пару куриной грудью в день. На этапе 2 отложения жира разобраны из -за плохого питания, белка и полного доступа к пищевым продуктам с высоким содержанием углеводов. На этом этапе некоторые люди ухудшили свое физическое состояние и чувствуют головокружение, слабые и разочарованные. В эти дни мы не рекомендуем интенсивные упражнения.
Третий срок диеты Натальи Валай.
На третьем этапе меню ограничено 1,5 кг яблока, от 1 до 1,5 литра сахара и яблок, которые не добавляют никаких соединений. Яблоки содержат целлюлозу, поэтому вы должны предпочесть яблоки над соком. Диетическое волокно имеет эффект очистки внутренней части организма.
Наталья Вери Диета 4.
Диета на четвертом этапе привлекает сухое красное вино и вентиляторы с твердым сыром. На этом этапе вы можете строго ограничить использование воды или полностью устранить вино. Ежедневное потребление должно быть 750 мл. Используйте сыр с низким содержанием фата, чтобы число не превышало 200 г.
Тема полезности диеты Натальи Варрей логична. Полностью голод и большое количество белковых продуктов попеременно используются в организме. Такие различия обычно приводят к повышению негативной тенденции в почках, пищеварительных трубках и системах экскреции печени. Различные семейные заболевания являются немыслимым оправданием, чтобы отказаться от этого метода снижения веса.
Следующим неудобством диеты Натальи Варрей является тот факт, что она несовместима со временем, потребляющими физиологические задачи.
Поэтому мы больше основаны на требованиях диеты, чем в любом другом времени, и думаем о праздничном этапе этого года.
Диета Натальи Варлей очень эффективна, всего за неделю можно сбросить 6-12 кг лишнего веса. Однако стоит отметить, что первое представляет собой диету, включающую в себя не только отработанный жир, но и определенное количество мышечной ткани.
По выводам Натальи Варлей, после такой диеты на ногах очень много заботы о туловище. Кроме того, хорошую поддержку в этом вопросе оказывают посещение сауны или сауны, занятия йогой, посещение тренажерного зала, массажных кабинетов.
Сложная «марафонская» диета Натальи Варлей будет под силу не каждому человеку, поэтому, чтобы найти более сбалансированный вариант диеты, возьмите другого слабовольного и эмоционально настроенного человека.
