Говорят, что легендарная актриса, Натали Портман, является настоящей вегетарианской. Ожирение было проблемой, и почти не было хода, но когда он появился в последней работе Даррена Ароновского, он шокировал бесчисленных поклонников необычайным деликатом.
Роль такого танцора заключается в том, что Натали Портман весит 12 фунтов, но эти фунты редко называют ненужными врачами, эстетиками и миром. Например, актриса Приана Кунис говорит, что все актеры, которые играют роль балерины в фильме «Черный лебедь», вынуждены использовать 5-6 часов в день и обрабатывать балетные машины. Однако сама Натали Портман, похоже, не принимает эту информацию. Сразу же после фильма, изображающего жизнь танцора, Натали Портман подтвердила предыдущий факт, что диета, которая заметила актриса, не нанесла вреда здоровью.
Какой метод снижения веса выбрала Натали Портман?
Прежде чем принять участие в стрельбе Черного лебедя, она редко просила вегетарианскую еду. Он решительно отверг мясо, не для того, чтобы сохранить свою прекрасную внешность, а абсолютно отрицать все аспекты своих аспектов только для превосходного морального суждения.
Регулярное меню Натали Портман разделено на три приема пищи и закуски между обедом и ужином.
Натали Портман Меню еды
завтрак
- У меня живой ягодный коктейль, чашка соевого молока или пью большое яблоко с йогуртом соевого молока.
еда
- Зеленые салаты зелени и оливкового масла полны.
- Маленький хлеб с семенами пшеницы
- банан
Перекус
- Держите нарезанные миндальные орехи.
обед
- Кусочек сыра тофу.
- Свежие овощи без стабильного количества.
Кроме того, Натали Портман разрешается наслаждаться большим количеством макаронных изделий из твердой муки и добавлять жирный соус в некоторое время недели. Натали пьет чашку белого сухого вина раз в неделю.
Натали Портман, кажется, всегда необычайно элегантна, включая совместимость с его ежедневной диетой, но Натали более важна для важной роли фильмов, посвященных творческой деятельности танцора Натали. Мне пришлось принять резкое отношение. Одно из собственных интервью с актером СМИ, он никогда не выбирает для себя танцовщицу, например, эта сложность балетного искусства, пожимая свою собственную жизнь. Было предложение. Это буквально означает жизнь монастыря, устраняет все социальные мероприятия, чтобы насладиться друзьями и сохранять еду в довольно небольшом количестве. Натали Портман отказалась использовать фрукты и фрукты с точки зрения способов полностью получить балет, и ее тело не получило значительного количества еды и углеводов в теле. Для тех, кто практикует вегетарианство, это кажется необычайно сложным.
Меню питания при приготовлении стрельбы Натали Портман
завтрак
- Одна морковь со средним размером.
- 200 г бережливого соевого молока йогурт.
Перекус
- Низкий жирный белок 200G соевый напиток.
еда
- Один зеленый салат с помощью укропа и петрушки.
- Держите от 6 до 8 миндаля.
Перекус
- Одна морковь со средним размером.
- Два или три сельдерея.
обед
- Небольшой срезанный сыр тофу.
- Зеленый и желтый овощный салат небольшое количество
Строгая диетическая правила запрещены потреблять более 300 г за раз.
Следовательно, Натали Портман не является необычным потреблять что -либо, кроме макароны с высокой калори, которую он не мог ходить в спортзал в течение месяца после роли фильма.
Возможно, любая женщина когда -то думала о суровой диете. Но стоит ли выбрать еду с таким воздержанным меню? До тех пор полезно помнить, что люди, которые не являются вегетарианцами, могут иметь серьезные препятствия для нормальной функции всех пищеварительных органов с овощами и соевыми продуктами. Большинство людей, которые едят большое количество соевых продуктов, не могут быть поглощены естественным образом, поэтому стоит подумать о диетической терапии с более распространенными продуктами. Ограничение калорий в организме так долго определенно вызовет аварии и переедание.
В любом случае, если вы хотите удалить ненужные килограммы, вы можете попеременно изменить меню диеты и еды, то есть, чтобы правильно питаться с низким содержанием клорийных блюд в течение нескольких дней и недель. Это лучший ярлык. Таким образом, у вас может быть надежда и уверенность в том, что ваш потерянный вес не вернется.
