Диета на брынзе

Я этому не верила, но зря....
6 часов назад
Я этому не верила, но зря....
8 часов назад

Из всех сыров, доступных сегодня, Брынжа является самым незаменимым и легкоусвояемым сыром. Поскольку оно не подвергается высокотемпературной обработке, в него можно впитать все ценные ингредиенты, содержащиеся в молоке. Родиной меди принято считать восточную Аравию, где она появилась 7000 лет назад.

Традиционно баклажаны готовят из овечьего молока или из равного количества козьего и овечьего молока и консервируют в подсоленной воде. Однако сейчас баклажаны часто готовят из коровьего молока, и в этом случае их полезность не снижается. Рис является легкоусвояемым источником белка, а содержание белка в хорошо приготовленном продукте поддерживается на уровне 40%.

Ежедневное потребление 100 г овечьего сыра обеспечивает организм человека кальцием на один день. Брынза улучшает процессы всей пищеварительной системы и нормализует состав пищеварительной микрофлоры.

Брынза – достаточно соленый продукт, поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным артериальным давлением более не рекомендуется участвовать в потреблении брынзы. Однако этот метод требует замачивания в холодной кипяченой воде или молоке на некоторое время, чтобы уменьшить соленость.

При употреблении риса обратите особое внимание на его цвет и липкость. Он должен быть кремовым, белым и гладким, но не прилипать к ножу при разрезании. Когда вы его разрежете, вы должны увидеть множество мелких отверстий. Лучший способ купить сыр — попробовать его.

Фета может храниться в морозильной камере при температуре ниже 5 градусов по Цельсию в течение двух дней и ночей. Его обычно используют в бутербродах или в качестве ингредиента греческих салатов. Его также следует употреблять в сочетании с сырыми овощами. Потому что под воздействием высоких температур в нем неизбежно погибают мелкие организмы, особенно живые дрожжи. В состав брынзы входит множество витаминов А, Е, В и микроэлементов кальция, магния и фосфора.

Исследователи из Института медицинского питания научно подтвердили, что женщины, которые регулярно едят рис, выглядят моложе, а их кожа более упругой и эластичной. Все ингредиенты, содержащиеся в рисе, а именно белок, жир, лактоза и минеральные вещества, прекрасно компенсируют недостаток питательных веществ в организме человека. Брынза должна быть регулярной добавкой в ​​рацион пожилых людей и детей.

С точки зрения знатоков риса, нет сомнений, что все сорта достаточно вкусны. Важно то, что рис является отправной точкой, что цена риса не дорогая по сравнению с другими твердыми сырами, и что для ограниченного домохозяйства тем более необходимо быть белым, сочным и счастливым.

Например, при 50 % рисовых липидов необходимо полностью устранить продукты, которые содержат углеводы из меню, чтобы уменьшить массу отходов при поддержке риса. Точно так же, как белый сыр может быть включен в очень эффективную диету.

Овечьего сыра всего четыре дня. За это относительно короткое время вы можете уменьшить ненужный вес на 2-3 кг. Диета с овечьим сыром никогда не должна забывать всерьез защитить потребительскую систему. Например, аналогичная версия диеты довольно соленая. В конце концов, необходимо применять различные витамины.

Расчетное меню Brinza Dip (на один день)

Мы предлагаем завтрак.

  • Ржаный хлеб и маленькие кусочки.
  • 30 г риса, пропитанного молоком.
  • Одна чашка зеленого чая без сахара.

еда

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
9 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад

  • Много живых салатов с помидорами, огурцами, вкусным перцем, китайской капустой, садовыми овощами, 1 столовой ложкой кукурузного масла.
  • Новый рис 100G.
  • Кубок Kisel of Iburi Berry.

Перекус

  • Одна чашка с низким содержанием Keefia или Sugar Free Natural йогурт.

обед

  • Замочить 100 г свежего сыра в воде.
  • 200 Г розового тазобедренного запас без сахара.

Рецепты с хорошими идеями, которые могут быть включены на диету Бринза

Brimza & Cucuri Sand

Необходимые ингредиенты

  • Ржаный хлеб или хлеб отруби (маленький).
  • Рис замачивается молоком … 2 столовые ложки.
  • Чеснок … 1 кусок
  • Один веселый огурец
  • Жирной нет -лежат или натуральный йогурт … тебе это нравится.

Смешайте йогурт, майонез и нарезанный чеснок с пропитанным корссом. Нанесите ③ к одному ржаному хлебу. Затем нарежьте огурец маленьким и сэндвич в бутерброд.

Салат из капусты и кресонов, вареная куриная грудь

Необходимые ингредиенты

  • Капуста молодые листья или капуста в Пекине … 300G
  • Кресс впитанный молоком … 30g
  • Это счастливый огурец.
  • Приготовленная куриная грудка … 100G
  • Натуральный низкий йогурт без сахара и сметаны, который не очень толстый … Мне это нравится.

Разрежьте капусту и огурец, нарежьте вареную куриную грудку на мелкие кусочки и смешайте йогурт и сметану. Поместите капусту, огурец, куриную грудку и сыр фета в миску, смешайте и добавьте готовый йогурт и сметанный соус.

Молочный суп (с рисом

Необходимые ингредиенты

  • Порошок молока дермата … 1 литр
  • Бриндза -250 грамм.
  • Мука … 2 столовые ложки
  • Масло … 50 г
  • 1 куриное яйцо

Растопить 50 % масла (обычного размера) в сковороде, добавить муку и нагрейте его, чтобы не добавлять прочные цвета. После этого вылейте молоко тонко, осторожно, чтобы не быть комковатым, и варить около 15 минут. Растворите куриное яйцо венчиком, добавьте небольшое количество молока, перемешайте и добавьте его в суп с оставшимся маслом. Тонко разрезать живой рассол, выньте суп из рисоварки, посыпьте нарезанные бринуи.

Я этому не верила, но зря....
7 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
6 часов назад

Читайте также